自分との勝負、テーマを持って

こんばんは！

今日の練習は

少年部10名＋体験1名

青年部6名 で行いました！！

今日の練習にも体験の子が来てくれました！

初めての柔道にかなり戸惑っていた様子でしたがしっかりと私達コーチの目を見て話を聞ける子でした😊

しっかりと相手の目を見て話をする、当たり前で誰にでも直ぐに出来ることですが、意外と出来ていない人は多いものです。

子どものうちからコミュニケーションを沢山取り、相手の気持ちを知る、相手に自分が考えていること、思っていることを伝える訓練をすることは大切ですね🤔

競技においては、毎回一生懸命練習し、トレーニングもする、ついつい誰かと比べてあの子はやっていない、自分の方がやっている、と順位をつけてしまいがちですが、まずは自分と勝負をする、キツい練習の中で挫けそうな自分に克つ！

そうすることで自己肯定感が生まれ、次はこうしたい、こんな風になりたい！という今よりもさらに上の目標を立てることが出来ます❗

これから合同練習や試合がまた沢山あります！

昨日の自分、今までの自分を超えてさらに上の自分になるために、今乗り越えるべきテーマを決めて一つ一つ乗り越えます😊