柔道を通じて子どもの「心」「意」「体」を楽しく鍛え、正しく伸ばす。基礎人間力開発柔道スクール。
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  1. 柔心塾コーチブログ〜子供達との挑戦日記〜
 

柔心塾コーチブログ〜子供達との挑戦日記〜

2020/03/27

こんばんは!

 

今日は少年部、青年部混合での卒団式でした!

 

新型コロナウイルスの影響で3月はほとんど練習する事が出来ませんでしたが、年度の締めくくりでもある為、手洗いうがいなどの予防策は入念にした上で執り行うこととしました❗

 

 

今回も卒団生だけでなく、在塾生やコーチからもそれぞれ感謝や応援の言葉がありましたが、

 

皆自分の想いをしっかりと口にする事が出来ており、柔道だけでなく心の成長も感じることが出来ました😊

 


柔心塾で学び成長した子達が新たなステージで活躍する事が非常に楽しみです✨

 

これからも柔心塾の「できない」を「できた!」に変えて自己肯定感を育てる指導を継続していきます!!


柔心塾では随時無料体験を受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください!

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大阪府大阪市平野区瓜破1-2-18

地下鉄谷間線喜連瓜破駅2番出口から歩いて2分

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2020/02/28

こんばんは!

今日の練習生は

少年部10名

青年部7名 でした!

 

今日は子どもたちに背負い投げをレクチャーしました!

 

一つ一つ分解して丁寧に伝えること、難しい言葉よりも擬音などでインパクトで伝えることで子どもたちにも分かりやすかったと思います😊

 

難しいテクニックよりもインパクトに残る!やりたい!出来るようになりたい!という興味や欲を引き出していきます!

 

 

 

なお、コロナウイルスの影響で3月2日〜2週間は柔心塾をお休みとします。
しばらく柔道は出来ませんが、この期間の間に出来ることを探し自分の力をより高めてまた切磋琢磨していきます✨

2020/02/26
もうすぐ3月になろうとしています。
🌸花見🌸の季節ですね。

寒かったり暖かい日バラバラですけど、体調管理に気をつけて下さい!
子供達もおやすみが少なく元気に練習をしています。
夢ノートも少し慣れてきて、練習後に皆で振り返りをしています!今日できた事、分からなかった事、次頑張る事、などを書いてもらって自分が何が出来て、何が出来ていないのかを知ってもらえるように取り組んでいます!
もう2月も終わってしまいますが、楽しく皆でしんどいことも乗り越えていける仲間を作って欲しいと思います!☺️

2020/02/21

こんばんは!

 

今日の練習生は

少年部9名

青年部7名 でした!

 

 

最近は高学年だけでなく、低学年も保護者やコーチに大きな声で挨拶しています😊

 

こうした所に目を向けて柔道の強さだけでなく、人として成長し、挨拶や礼儀、親や自分の周りの人に感謝出来るように一人一人向き合って指導します!

 

青年部でも柔道を通して心も強く出来るように自分に負けない、苦手な事にも立ち向かう練習をしています!

 

勝てない、上手くいかない、強くなれない、と自分の可能性を信じられない人は何事にもついつい言い訳をしてしまいがちです。

 

柔心塾では、「無理」、「できない」と言った自分の可能性を無くしてしまう言葉を無くし、「できる!」、「やれる!」と本気で心から思えるような声掛けで子ども達と向き合っています😊

 

 

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2020/02/14 モチベーションを引き出す!  

こんばんは!

 

今日の練習生は

少年部10名

青年部8名 でした!

 

 

今日は青年部の話を…

 

 

青年部でも練習の始めと終わりに今日の練習で頑張ることとその結果どうだったか、次はどうしたいか、を振り返る時間を作っています!

 

 

何となく練習するのではなく、その日のテーマを決めて実践していくことで確実に練習の精度が上がっています!

子供たちのモチベーションを高めてやるのではなく、自分達で高めていけるように導きます😊


・中学生や高校生でもっと強くなりたい人
・柔道をしたいけどなかなか出来ない環境の人
・柔道の技術だけでなく心から強くなりたい人

求めている何かが柔心塾にはきっとあります!
ぜひ1度見学に来てください😳


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2020/02/08

こんにちは!

 

2/7(金)の練習生は

少年部9名

青年部4名 でした😊


寒くなってきて体調を崩す子が増えていますね😓

そんな中でしたが、今日の練習も元気を出して練習することが出来ました!

子供たちが自分達で声を出して盛り上げて練習しました!

 

 

一つ一つの練習を全力で取り組み、汗いっぱいで練習を終えることが出来ました😊

 

コーチが盛り上げるのではなく、子供たち自身で練習を盛り上げていけるように導いていきます!

子供たちが自分から柔道がしたい!上手くなりたい!
と自主性を持つために柔心塾では「夢ノート」というツールを使っています!!

興味のある方はぜひ一度見学に来てください✨


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2020/02/05
こんにちは!
最近また寒くなってきましたね。
お昼は日差しがあり暖かく感じますが。😃

今日も寒さに負けず風邪に負けず子供達は元気に練習をします!💪
一月の末にコーチミーティングをし、一ヶ月間を振り返ります。今回もいいアイデアがあり、新しい取り組みをしていきます!
今よりも良くするために子供達も頑張っているのでコーチも導いてあげれる指導を目指していきます!

2020/02/01

おはようございます!

昨日の練習です!

1/31(金)の練習生は

少年部12名

青年部10名 でした!

 

今日の練習では岡山県の作陽高校に通っている高校生の子が帰省して道場に顔を出してくれました!

 

初めて県大会で優勝した感想や気づき、周りの反応などをみんなに話してくれました!

 

現役でインターハイを目指す選手や過去数々の戦績を残してきたコーチの話や経験は子供たちにとっても必ず貴重な体験になったはずです😊

憧れや尊敬できる人に少しでも近づけるよう指導していきます!

少年部では柔道の指導だけでなく、子ども達の想像力を向上させるワークショップを行ったりと様々な取り組みを行っています!

興味のある方はぜひ一度見学や体験に来てください✨


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2020/01/29
昨日、今日と気温が高く暖かい日がありますね。
今日も子供たちは元気に練習をします。
親御さんからこどもたちが練習に行くのを楽しみにしている。
しんどくても練習行く!と言ってくれるからそれが嬉しい!と仰ってくださいます!

そう思ってくれる事は嬉しいことですし、何よりもチーム力が上がっている証です。
いい仲間がいるから、しんどいけどやりきった感を味わえたり、気持ちを強くする事。自分の言葉で伝える、『出来ないを減らし出来たを増やす』様々な理由があるし、どれも大切な事です。

出来る、出来ないは置いておいて、
そうした環境で柔道が出来る事はとてもいいと思っています!😊

今年は金メダル🥇がとれる練習、心を鍛えていきたいと思います。



2020/01/24

こんばんは!

1/24(金)の練習生は

少年部10名

青年部4名 でした!

 

今日の練習は少年部から3人が出稽古に行きました!

 

出稽古先の道場の子達には体力的には追いついていない部分がありながらも、柔心塾の子達はしっかりと自分の課題や出来たことを考えて次は、どうする、ということを自分の口から発言出来るようになりました😊

 

普段からの練習前の宣言や終わってからのフィードバック、柔道ノートでの振り返りなどの効果が現れてきたと思います!

言ったことを実践していくようにこれからも練習します!

柔心塾で使っている柔道ノートに興味のある方はいつでもご連絡くださいね!


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2020/01/22
最近朝方寒い日が続いていますね!
明日からは何日か雨☔️が続くみたいです!

今日も子供たちは寒さ、雨に負けず元気に練習をしています!
柔心塾では子供たちに夢ノートを書いてもらっています。練習の振り返り、出来た事、聞きたい事など。習慣付けてもらっています。
それを元に練習メニューなどを組む時もあります!
試合後、子供達が出来なかった事を取り入れたり、私達指導者もメモやノートを書くようにしています。

だいぶ子供たちも柔心塾のルール、練習中の態度、仲間を思いやる心、気持ちを強くする。など身についてきたように思います!☺️

今日も元気に練習をしています✨
水曜日、金曜日18時〜19時45分

2020/01/15
こんにちは!

今日は風が冷たく、寒い1日ですね。
そんな寒い日を吹き飛ばすくらい元気に子供達は練習をします。段々、コーチ達が言わなくても動いてくれるようになりチーム力が上がってきたように感じます。もちろんまだまだですが、成長してくれてる実感があります😳

私達大人でも人の前で発言、発表するのは慣れないし、緊張もします。
ですが、柔心塾の子供達は今その練習をしています。
自分で感じた事、思った事をそのままにしておくのではなく、意見、発表をする。
自己肯定感を生む。取り組みをしています。
たとえ答えが被ったとしても必ず自分の口で発表してもらう事も大事にしています!
柔道だけでなく、勝てる選手になる為の取り組みをしています。
私も小学生のころに柔心塾と出会っていたかった。と感じます。笑😁

今日も昨日の自分より成長する為に練習出しきってきます!💪

2020/01/11

こんばんは!

1/10(金)の練習生は

少年部10名

青年部名7名 でした!!

 

この日もみんな元気な声を出して練習しました!

 

回転運動やトレーニングの際も高学年が主体となって声を出し合って盛り上げることが出来ました!

 

昨年末から入会した子達も乱取りに参加し、人数も多くなってきました!

 

練習後には全員で2020年の目標を7つ設定しました!

1.毎日100%出し切って練習する
2.連続技をもっともっと使う
3.寝技を更に強化する
4.トレーニングをバリバリ頑張る
5.金メダルを獲る
6.人のせいにせず責任感を持つ
7.カッコ良く振る舞う

この7つを達成し、心身ともに成長する2020年にします!

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2020/01/08
新年あけましておめでとうございます✨
今年も宜しくお願い致します🙇🎍

さて、新たに一年が始まりました。
今年はどんな一年になるか楽しみです!

4日に初稽古をし、今年のテーマ、目標を決めました。
子供達も去年より強くなって、メダルを採る目標がありました。
いいスタートが切れるように今年一発目の練習、気合いを入れて頑張ります!😊💪

2019/12/25
もう今年も一週間を切りましたね。
皆様、一年を振り返ってどうでしたか?

来年も良い年を迎えれるように、残りの4日間気を抜かずにやりきりたいと思います😊💪
今日も普通のメニューではなく、少し違う練習にしようと考えています!
今までやってきた事の基本をどれだけ出来ているか、チェックをしていきたいと思います!😊
最後には紅白戦もします!基本的な点数と紅白戦の点数をつけて上位の子にはプレゼントも用意しています!
今日がラスト練習なので楽しく意味のある時間にしたいと思います😊✨

2019/12/21

こんにちは!

12/20(金)の練習です!

 

この日の練習生は

少年部12名

青年部8名 でした!

 

この日もみんなかなり集中して練習することが出来ました!😳

 

先生が話している時はしっかりと相手の目を見て、指示が出た時には大きな声で返事をするなど基本的なことも出来ています!

 

最近入会した子達もみんなと少しずつ同じように乱取りに入れるようになりました!

 

話を聞く、しっかりと挨拶や返事をする、受け身をする、ちゃんと道着を握るなど基本のことばかりですが、基本が出来なくては上達するどころか練習に参加することもできません😱

 

基本ができてこそその先の更なる成長があります!

 

基本をしっかりと身につけ、できないと思っていたことをできた!にできるように練習します!

 

 

柔心塾では12/25の練習で2019年の柔道の練習は最後になります!

1年を振り返り2020年より成長できるよう締めくくります😊


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2019/12/18
今日は朝から雨☂️が降っていますね。
お昼からすっかり止んでくれましたが。。
夜から気温が下がるみたいで、寒くなる予報です。
12月の中旬にしては、寒さはマシですね!笑😊

もう今年も残りわずかです。
練習も今日入れて3回!!
最終日の金曜日は大掃除をして終わりです。
いつも使わせてもらっている道場に皆で掃除をするのが風習です!
子供達にも感謝する気持ちをもってもらう機会でもありとても大切な風習だと感じています。
悔いがないように、今年もやりきったで終われるようにしたいと思います😊

2019/12/14

こんにちは!

12/13(金)の練習を振り返ります!

 

この日の練習生は

少年部12名

青年部8名でした!

 

 

今日は青年部の内容を書かせていただきます!

 

青年部の練習は今までは基礎的な技術から少しの応用を練習し、乱取りで思いっ切り力を出し切る、という内容が多かったのですが🤔

 

 

最近少しずつ変化させており、練習の初めにはその日の練習で自分が取り組みたいことを、終わりには取り組んだ結果がどうだったのか、自分で考えて発言してから練習するようにしています!

 

そうすることで以前よりも立ち技でも寝技でも練習の初めにやることを発信することで柔道への向き合い方がより真剣になりました!😳

 

また、取り組み方でも返事も大きな声でしたり、一つ一つの行動の際にキビキビと動くことが出来ています!

 

柔心塾では青年部でも柔道を通して心身の成長を促す指導をしていきます😊

もっと強くなりたい中高生や柔道がしたくてもなかなかできる環境が整っていない中高生の皆さんにとっても

柔心塾は柔道が思いっ切りでき、考えて今まで出来なかったことが、できるようになる場所です!!


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2019/12/11
もう12月に入り半分を過ぎようとしています。
今年も1カ月を過ぎました。
来年はネズミ年!どういった年になるのか楽しみです😊楽しい年になるか、そうでないかは自分次第の部分もありますよね!😊
1日1日、後戻りは出来ないので大切に過ごして下さい✨
今日入れて年内も4回となりました!
最後も今年やりきったと終われるようにしたいです。
終わりよければ全てよし!とありますが終わりがよければ気持ち的にモチベーション高く保てると思うので、私達自信も、仕事、柔道とやりきれるように残り気を抜かずやり抜きます!💪

2019/12/06

こんばんは!

今日の練習生は

少年部15名

青年部10名 でした!

 

試合前ということもあり、今日の練習も最初から最後まで集中して練習出来ました!

 

打ち込みの精度もアップしており、しっかり握って正しく、速く、力強く、入るという打ち込みの基本が身についてきました!

 

 

そして、今月からトレーニングとノートの量や質によってランキングをつけ、色帯によっての評価をスタートしました!

色帯を巻ける権利を得たのはなんと、最近入会した子と低学年の子ばかりでした😳

 

柔心塾では柔道の強さだけではなく、こういった毎日の頑張りをきちんと評価しています!

 

 

色帯を巻くことだけを目的にせず、継続して頑張っていくことで得られる「出来ないを出来た!」にする感覚やそれによって得られる自己肯定感を養うためにメニューや声掛けの質を上げていきます😊

 

 

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2019/12/04
だんだん、子供達も試合の場に慣れてきて勝負師になってきました。
負けたくない、勝ちたいと思いが以前と比べものにならないくらい気持ちが入ってきています。
以前は勝ちたい。とは口にしていましたが、練習内容と比例していませんでした。
最近は、行動も変わってきており、敬語を使えるようになったり自分が思っている事を発表できるようにもなってきました!
一番成長したと感じたのは柔道の技を自分から教えて下さい!と言ってきてくれた事でした!😊

人は興味のある事や自分がしたい事は行動に現れます。子供達は特に楽しい事、やりたい事は上達も早いです!😊

試合に向けてこの調子でチーム力を高めていけるようにやっていきたいと思います!

2019/11/29

こんばんは!!

 

今日の練習生は

少年部13名

青年部9名  でした!

 

 

今日の青年部で受験勉強に集中するために今日で柔心塾を卒業する子と12月から本入会する子がいました!

 

 

その子は小学生から始めた柔道もなかなか芽が出ない中柔心塾に行く!と決め約2年間一生懸命頑張ってくれました😊

 

最後のスピーチでは泣きながらも柔心塾で学んだことや気づいたこと、感じたことや自分自身の変化などをしっかりと話してくれました!

 

 

高校では柔道をしない、と言っていましたが、また環境があればしたい!と心境の変化を見せてくれました!

 

 

私たちは卒業した子がまたいつでも帰って来れるような場作りを、卒業する子は柔心塾で学んだ柔道だけでなく、様々な考え方や想いを次のステージでも発揮してくれることを願います✨

 

みんな様々な想いを持って柔心塾に来ていますが、1人1人と向き合い、寄り添い、柔道をしていてよかった!柔心塾で学べて成長した!というきっかけを得られるように子供たちの出来ないを減らして出来た!を増やしていきます❗👊

 

 

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2019/11/27
11月に試合があり、その後グランドスラムの試合を見に行き、12月にも試合を控えています!
グランドスラムの試合はどの試合も接戦で日本人対決は会場の一体感が凄く、感動させてくれました。
子供達も大興奮でとても良い刺激を与えてくれました。柔道が強い選手はどんな人か?柔道の練習だけしていればトップまでのし上がれるのか?子供達も自分の目で見て子供達なりに感じてくれたと思います😊

今日の練習でも新しい取り組みを取り入れようと思っているので12月の試合に向けて前進してもらえる指導を心がけていきたいと思います✨

2019/11/20
今日は試合が終わって一発目の練習でした。
試合に負けて悔しかった者、嬉しかった者様々な感情を味わえたと思います。
この気持ちをいかに継続してやっていけるかが一番大事な事だと思います✨
今日の練習では新しい内容を取り入れました!
初心にかえり基本的な動作を取り入れました。
そうすると、案外見落としていた部分があったりします!12月も試合があるのでそれまでに修正出来る部分は修正していこうと思います😊

今日も(出来ないを減らし)(出来たを増やす)事が出来ました!それが一番の収穫でした😊

2019/11/16

こんばんは!!

 

11/15(金)の練習生は

少年部14名

青年部9名 でした!

 

 

今日の練習は全員出席でした!

 

試合前ということもあり、一つ一つの練習で皆で声を出しあって盛り上げながら取り組むことが出来ました!

この雰囲気を試合前だけでなく、常に出していけるように声掛けや練習メニューを工夫していきます!!

 

 

最後の練習の振り返りでも自分から練習を振り返った感想や気づきを話すことが出来る子が増えており、良い雰囲気で練習出来ています😊

 

 

今週末は少年部の子達と青年部から1人が個人戦に出場します!

出せる実力を全て発揮して、練習の成果を出せるようにサポートします!

 

 

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2019/11/08

こんばんは!

 

今日のは、

少年部13名

青年部6名 で練習しました!

 

今日は振武館と柔心塾に分かれての練習でした!

柔心塾で練習した子達は挨拶や返事、応援の声などはいつもよりも大きな声を出して練習しており、人数の少なさを感じさせない程でした😳

 

 

乱取りでも投げた時には「やー!」大きな声を出して力を出すことが出来ています!

投げられた子は悔しいのかなかなか立とうとしないことがあるので、上から人が降っては危ないですし、何より時間が勿体ないのですぐに立たせて何度もチャレンジするように指導しています!!

 

 

大きな声が出せる、ということはお腹に力が入っているということ!

お腹に力が入るということは強い力が出せる、ということ!

強い力が出せる、ということはそれだけキレのある技が出せるということ!

 

 

柔心塾での指導は全て繋がっています❗

 

 

1つ1つを大切にしてコツコツと質の高い練習を積んでいきます!!

 

 

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2019/11/06
11月17日に子供達は試合があります。
今日の練習を抜いて試合まで後3回となりました。
子供達が勝ちたい。という気持ちは確かに強くなってきたと思います!
まだまだ柔道本来の楽しさや、悔しさ、仲間に対する思いやり、自分に負けない。など柔道の勝ち負けの前に大切な事を身につけなければなりません。
これは小学生でも繰り返し伝えたり、経験し、感じていく事だと思います!

メダルに近づけるように、メダルを取れるように練習に取り組んでいきます😊



2019/11/01

こんばんは!

 

今日の練習生は

少年部11名

青年部7名 でした!!

 

 

今日のテーマは打ち込みをしっかりする、集中してやり切る!という子が多くいました!

 

打ち込みではしっかり持って正しく思い切りぶつかる、基本の動きを丁寧に指導しました!

乱取りでも元気よく技を仕掛けることができている子が多くいました!

試合が近いこともあり、一つ一つより集中して練習していきます❗

打ち込みは基本的な練習ですが、基本が出来ないと応用が効きません。

基礎を徹底し、自分と同じくらいかレベルが上の相手がきても自分で考え、正しく思い切りよく柔道ができるように指導します😊

 

柔心塾では毎日の小さな積み重ねから大きな成果を生み出して子どもたちのできない、をできた!に変える指導をしています!!

 

青年部でも毎回の練習を通して学んだこと、感じたことを振り返り、明日に活かして少しずつ成長していけるように最後には必ず振り返りをする時間を設けています😳

基本を大切に、そして圧倒的な差を生み出します!!

 

 

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2019/10/25

こんばんは!

本日は

練習生

少年分12名+体験1名

青年部5名 で練習しました!!

 

本日は前回来てくれた子が2回目の体験に来てくれました!

柔道で最初に習う受け身が前回よりも少しできるようになった!

と笑顔で言ってくれたのがとても印象的でした😊

 

 

その他にも自宅で行ったらトレーニングや受け身の練習のことなどを自分で書いている子も増えています!

 

柔心塾では「夢ノート」という独自のノートを使い、子ども達が日々の出来事や柔道の練習のことなどを振り返ったり、トレーニングをした日には書き込んで見えるようにするなど、自分のやったことや感じたこと、気づいたことなどを書き込めるようにしています!

 

毎日沢山学ぶことはあっても、それらをアウトプットする時間や機会は意外と少ないように思います🤔

 

柔心塾では子供の頃からこのように日々を振り返る癖を身につけることで、自己効力感を養い、生きる力を磨くトレーニングを今からしています!

 

興味のある方はぜひ一度見学や体験にきてください✨

 

 

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2019/10/23
先日の日曜日に丹波篠山に黒豆&BBQをしに柔心塾の子供達も一緒に行きました!
完全無農薬で育てていらっしゃる所なのでとても美味しかったです!😳
大人達も大興奮で大人も子供達も大満足でした!😊
柔道以外での礼儀、日頃出来ないお手伝いなど沢山経験出来ました😃✨
自分達で食べるものを作ってくれている農家さんや食べるまでの用意、お片付けなど色々な経験をさせてあげれたのは今後の成長に繋がってくると思います✨

子供達も今すぐには変化は出ないかも知れませんが、大人が思っている程、子供の変化は早いです。
地道にその子のペースで成長してもらい、最終的にあの時柔心塾に行ってて良かった!と言ってもらえる道場を目指していきます\(^o^)/

2019/10/18

こんばんは!

今日の練習生は

少年部12名+体験3名

青年部7名 でした!

 

本日は3人の子どもたちが体験に来てくれました!

 

経験者の子達でしたが、さらに強くなりたい!上手くなりたいとのことで柔心塾に来てくれました!

 

 

教えてもらうばかりでなく、どうすれば自分がなりたい自分になれるのか、出したい結果を出すことができるのか、を子どもたち達自身に考えさせて行動させることが大切です😊

 

自分の中ではこれ以上答えが見つからない、やれることは全部やり切った、でも目標が達成出来ていない、そんな時は先生や先輩に聞く、というように子どもたちから主体的に考え、行動する、自己効力感を持つことができるような、

どうすればいいと思う?

どうなればいいと思う?

何に困っているの?

 

 

など子どもたちが考えていることを聞き出しながら指導していきます✨

 

そうすることで困難に直面した時にも自分で考え、自分で行動し、振り返ってより良い方法を探して実践する、目標を達成するのに必ず必要で、生きていく上で必ず必要な力を子供のうちから養うことができます😊

 

 

できない、を減らしてできた!

を増やすためにどうすればいいのか、コーチがやり方を教えるばかりでなく、子どもたちがどのような考え方で練習すると自分で乗り越える、自己効力感を養うことができるのか、子どもたちの話を聞きながら指導します!!


2019/10/16
こんにちは!
最近、朝、晩と寒くなってきましたね。
寒暖差があるので身体がおいつきませんね。
ですが、プラスに考え楽しく1日1日を過ごしていきましょう😃

体験に来てくれる子供が増えて、ありがたい事に入会に繋がっています!
回りのサポートに本当に助けられています!
協力がなかったら出来ていなかったかも知れません。
子供達が増え、練習雰囲気やいい意味で闘争心を持って勝ちにこだわる。練習の時から取り組んで出来るようになると更なるレベルアップが期待されます✨
実際、練習や試合、出稽古と柔道の練習をするにあたってどれだけ本気になって出来るか?私達指導者がいくら伝えても本人が本気になって出来ないと意味がありません。かといって指導者はそのやる気を導き出してあげる必要があります。
柔心塾でのをルールや気持ちを強くする。『出来ないを減らし』『出来たを増やす』これを一番こだわっています。
今日も11月の試合に向けて練習を盛り上げていきたいと思います💪

2019/10/11

こんばんは!

 

今日の練習生は

少年部12人

青年部6人 でした!

 

 

今日は子供たちの集中が続かずなかなか練習が前に進まないことがありました。

 

しっかりと今の自分達の現状を理解し、レベルを上げていくために、自分に克ち目標を達成するために、何度も何度も指導します!

 

本気で上手くなりたい!強くなりたい!出来ないことができるようになりたい!と思い心を強くできるように引き続き指導します😊

 

子どものうちはなかなか集中出来ない、理解力がない、やる気がない、などとついつい決めてしまいがちですが、子ども達のポテンシャルは無限大です!!

どうすればやりたい!と思えるか、楽しい、勝ちたい、上手くなりたい、と思えるかは子どもたちの中に必ず答えがあります!

 

一人一人としっかり向き合って身体の力だけでなく、心も強くしていきます😊

 

 

青年部では中国から留学生の子が来てくれています!

拙い日本語ですが、柔道に対しては本当に真剣で中学生や高校生もかなり刺激を受けています!

海外の人達と交流を図り、様々な価値観や柔道のスタイルに触れることも成長できるきっかけになるかもしれないのでどんどん取り入れていきます✨


2019/10/09
皆様こんにちは!
いかがお過ごしでしょうか?

今週の3連休は大型台風がきてるみたいです💦
安全に備えて下さいね!
今日も台風なんかに負けない元気な子供達が練習しています。最近、有り難いことに体験の子も増え、入会も増えてきています😊
これからどんどん柔道の良さが浸透していってもらえたら嬉しいです!😊
柔心塾で決めたルールを基準に指導していっているのですが、ルールは必ず守る、自分の事は自分でする、返事、挨拶、これらを大切にしています。初めは未知の世界でしだが何度も何度も繰り返し発信していくと子供達は成長が早いです!大人が子供達の限界を決めている部分があるんだな。と感じました。

また11月も試合があるので、チーム一団となって前に進んでいきます💪✨

2019/10/04

こんばんは!

今日の練習は

少年部10名+体験1名

青年部6名 で行いました!!

 

今日の練習にも体験の子が来てくれました!

初めての柔道にかなり戸惑っていた様子でしたがしっかりと私達コーチの目を見て話を聞ける子でした😊

しっかりと相手の目を見て話をする、当たり前で誰にでも直ぐに出来ることですが、意外と出来ていない人は多いものです。

子どものうちからコミュニケーションを沢山取り、相手の気持ちを知る、相手に自分が考えていること、思っていることを伝える訓練をすることは大切ですね🤔

 

 

競技においては、毎回一生懸命練習し、トレーニングもする、ついつい誰かと比べてあの子はやっていない、自分の方がやっている、と順位をつけてしまいがちですが、まずは自分と勝負をする、キツい練習の中で挫けそうな自分に克つ!

そうすることで自己肯定感が生まれ、次はこうしたい、こんな風になりたい!という今よりもさらに上の目標を立てることが出来ます❗

 

 

これから合同練習や試合がまた沢山あります!

 

昨日の自分、今までの自分を超えてさらに上の自分になるために、今乗り越えるべきテーマを決めて一つ一つ乗り越えます😊


2019/10/02
今日の練習では体験の子が1人来てくれました。
楽しい、以外にも激しかった。と言ってくれていました。こうして、柔道をやらなくても柔道って怖くないんだよ。楽しいんだよ。と伝える事が出来れば最高だと思っています😊

だいぶ、子供達も柔道の楽しさがわかってきています。まだ柔道のスイッチが入っていなかったりしますが、決めごとは大切にしていますので、守れない子供達がいるときは時に厳しく指導する時があります!

子供のうちから気持ちを強くする事や、嫌な事から逃げない事を知っておく大切な時間になっていってくれたらとおもいます!🙇

2019/09/27

こんばんは!

今日の練習生は

少年部11名+体験1名

青年部6名 でした!

 

最近体験や新規の子どもが増えてきています!

 

新しく入ってきた子があたふたしないように、今まで頑張ってきている子達のモチベーションがさらに高まるように、

 

 

柔心塾で大切にしている12の約束や2019年の7つの目標、心意体の精神、できないをできるにする、チャレンジを繰り返すことで育む自己効力感、などを一貫して指導しています!

 

 

一生懸命やり切る!前回の自分、昨日の自分、さっきの自分を超えて少しずつ成長する!そうして子ども達の心も強く指導していきます😊

 

 

10月以降にも合同練習や試合を予定しています!

一つ一つにしっかりと目的や目標を持って臨み、自分を超えるチャレンジができる環境も設定します!

 

子どもの頃からしっかりと自分はどうしたいのか、どうなりたいのか、今の自分はどうなのか、などを考えさせることで自分で自分を超える癖をつけて自己効力感を養います!

 

柔心塾では柔道を通して体の強さだけでなく、心の成長も促します✨✨

 

 

柔心塾では随時無料体験を受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください!

Tell 06-6700-0428

大阪府大阪市平野区瓜破1-2-18

地下鉄谷間線喜連瓜破駅2番出口から歩いて2分


2019/09/25
最近、少しずつ涼しくなってきましたね!
柔心塾では先日柔道イベントをさせて頂きました!
皆さん、日曜日のお忙しい日に沢山集まって下さりました👏ありがとうございました🙇
皆様のおかげで素晴らしいイベントになりました!
柔心塾の在席の子供達にも何人か手伝いに来てもらい、お手本などを見せてくれて、とても素晴らしい任務をしてくれました✨
こうした事が子供達の成長にも繋がりますし、私達、指導者の成長に繋がると思います😊
力を貸して下さった皆様に本当に感謝しております🙇

出稽古や試合など多くなってくると思いますが、試合の勝ち負けももちろん大事ですが、それよりも日々どう頑張っているか、試合に勝つ為にはどうしなければいなけないか?を常に子供達に考えてもらっています!柔心塾ではそういった自己肯定感を身につけてもらう事も目的の一つなので、子供達が楽しく自然とやる気になってくれるように、指導者も楽しみながら、常にいい方法は無いか考えながらやっていきたいと思っています💪

2019/09/20

こんばんは!

今日の練習生は

少年部8名

青年部2名でした!

 

今日の少年部は全員で振武館へ出稽古に行きました!

 

 

かなり激しく自分のベストを尽くして練習できている子、集中出来ずに力を出し切れていない子、一生懸命はやっているけどももう1つ殻を破れていない子、様々でした。

 

 

やる気のポイントはそれぞれ違いますが、気分が乗っている時もそう出ない時も、目指す目標の達成のために自分で考え、全力でチャレンジする、そして失敗や成功などを沢山経験して人として成長する、子どもたちにはできる出来ない、勝つ負けるではなく、挫けそうになる自分に克ち、常に自分自身のベストを尽くす❗

 

 

ここをとにかく指導していきます!

 

青年部は人数が少ない中でしたが、寝技のテクニックや乱取りなどかなり密度の濃い練習が出来たと思います!

どんな時でも昨日の自分、さっきの自分に克つことで常に前に進む、相手との勝負の前に自分との勝負!!

弱い自分に克つ為の指導を行っています😊❗❗

 

 

 

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2019/09/18
9月に入ってから余計に日がすぎるのが早く感じます。
今日の朝方は少し肌寒いくらいでした。
寒くなったり、暑くなったり気温の変化が凄いですが体調を崩さないようにしてくだい!

先日、柔心塾の監督、DreamFACTORY社長が本を出版されました👏
ずっと目標にされていたのを知っていたのでとても嬉しく思います!そして200人を招待すると、仰っていて本当に200人来られた事にも驚きでした!
なかなか平日の夜に200人も集めれるものではありません。
それも社長の人柄だと思います。
子供達にも柔道を通して何年先も繋がりを持てる仲間を作って欲しいと思います😊



2019/09/11
9月になりますが、まだ暑い日が続いています。
くれぐれも体調管理に気をつけてください。🙇

今日は低学年、高学年と別れての練習日でした。
低学年の子供達には人数が少ない時こそラッキーと思わないといけないし、少ない人数の時こそ出来る練習もある事を伝えながら練習に取り組みました。日頃声を出さない子が号令をかけ、練習のリーダーになってくれました。そういう変化はとても嬉しく思いますし、柔心塾ならではのよい所だと思っています。しっかり意見の言えるこ。間違ってても考えた事を口にだして言える、人生の過程の途中だと思っています。
仲間を大切にする。自分勝手に行動しない。柔道にはいい面が沢山あります✨
少しずつ成長していってもらえるように柔心塾を自慢してくれるような子供が増えるようになっていきたいと思っています😊

2019/09/06
こんにちは!
最近、梅雨が終わっているのに雨が多いですね!
異常な程の雨が昨日も降ってましたね!😥

最近、子供達の成長スピードが凄く早く感じます。
試合に出て感じる事や、出稽古に行って感じる事、日頃の練習で感じる事、色々あると思います😊
今、全体的に柔道のレベルが上がっていき、一番は子供達が一生懸命ほんとうに強くなりたいと思って練習をしてくれている事が一番の成長だと思います!

今週も松原で試合があります。
やってきた事が出せる試合になると思うので、子供達にまた自信をつけさせてあげたいと思います。

常日頃から言っている、柔道は練習でやった事しか試合で出せません。
試合だけやる気になっても絶対に勝ち上がれません。
この意味が少しずつ、子供達も経験して感じてくれていると思います✨

今週ラストの練習も頑張ってやりきりたいと思います💪✨


2019/09/04 濱田尚里選手来塾!  

こんばんは!

 

今日の練習生は

少年部9名+体験1名

青年部9名でした!

 

今日は山本先生の大学の同級生で先日の世界選手権で個人戦銀メダル、団体戦では大将で出場し金メダルを獲得された「濱田尚里」選手が来てくださいました😊

 

現役で世界を舞台に戦っている選手に少年部も青年部もみんな釘付けでした!

 

 

ですが、やはり世界レベルで戦っている選手であるからこそ挨拶や礼儀、指導のポイントなどがきっちりとされていました!

 

 

まさに子供たちが柔道を通して学んでいる心意体そのものです!😳

 

落ち着いて、柔道ができる環境がある、相手がいる、健康な身体があるなどのことに感謝し、しっかりと礼ができる心、単純な動作であるが故に細やかなポイントまで洗練され、あらゆるパターンに対応できるまでに練習してきたからこそ身につけることができた技、自らを限界まで追い込み、凹まれそうになりながらも目標達成に向けて作り上げてきた体、全て大切なことで今日明日すぐにできることではありません。

 

 

目指す目標を持ち、その達成に向けて自分自身と向き合い、常に自分で自分を高められるように引き続き指導します✨

 

濱田選手試合終わりでお疲れの所ありがとうございました🙇♂

 

 

今後ますますのご活躍を柔心塾一同応援しています!!

 

 

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2019/08/31

おはようございます!

 

8/30(金)の練習生は

少年部10名+体験1名

青年部6名 でした!

 

夏休みが終わって学校が始まり、子供たちもいつもの生活ペースに戻ってきています

 

最近、子ども達の柔道としてのレベルが以前と比べてかなり上がっており、指導するポイントもその見方も変わって来ています!

子ども達がどうなりたいのか、何に困っているのか、前向きに子ども達自身の力で課題を見つけて解決できる、自己効力感を育むために嬉しさや悔しさ、できる!という感覚を身につけられる指導を柔心塾ではします!

 

見るポイントが変わればかける声が変わり、子供たちの感覚も変わります。

そうして今までチャレンジしてこなかったこと、できない、と思い込んでいたことにもどんどんチャレンジして乗り越える!

そんな経験を積ませ心を強くしていきます😊

 

 

青年部でも同じように自分達の今の現状を自分で把握し、どう感じているのか、どうなりたいのかを理解させ、その上で目標のために全力を出す練習をしています!

 

 

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2019/08/28
今週は雨が続いています。
朝方は少し暑さがましになってきました。
まだ、蒸し暑さが続いてるので水分補給や体調管理は忘れないで下さい🙇

最近の子供達は合宿や出稽古に行く経験があり、良い環境で柔道をする事が出来ています。
練習に対する気持ちの変化が一番変わってきました。
それが変わると少ししんどいことや、乱取りや打ち込みでもてを抜かずやってくれるようになりました。
子供達が真剣にやってくれる事で言い争いなどが無くなってきたように感じます。

今日も既存の保護者様からの紹介で体験の子が来てくれます!
柔心塾に紹介しようと思っていただいた事が何より嬉しいです。
これからも皆様の自慢になるような道場を目指してやっていきたいと思います😊

今日も子供達は元気に練習しています!

2019/08/23

こんばんは!

今日の練習生は

少年部10名

青年部4名でした!!

 

今日は低学年高学年全員で出稽古に行きました!

 

今まで違い、今日はみんな積極的にお願いするなど、少しずつ強い気持ちで練習することが出来ています❗

とにかくガムシャラに練習するのではなく、相手を投げたり、相手の技を捌くための細かな動きを体感させてイメージさせるようにしました😊

 

常に子ども達が何を考えて練習しているのか、どうすれば自分で課題を見つけ、乗り越えられるのか、声掛けを考えてながら指導しました!

様々な指導を通して子ども達のモチベーションを上げ、自己効力感を養います!

 

柔心塾では柔道の技術だけでなく、どうすれば上手くなるか、自分の課題は何かなどを子ども自身で気づかせ、課題解決に導く指導をしています!

 

そうして、柔道を通して人生を生きていく中で自分で課題を見つけ!解決していく自己効力感を養う指導を常に意識してコーチングしています✨

 

青年部でも同じように中高生に向けて心身を強くするコーチングを行っています!

興味のある方はぜひ見学に来てください!

 

 

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2019/08/21
おはようございます✨

今週は天気予報を見る限り、雨が多い予報ですね。
今日は晴れていますが、いつ天気が変わるか分かりまん。笑
まだ暑いので水分補給と体調管理を意識してください🙇

先週は、子供達達は岡山で合宿をしていました。
自分達で道着を洗い、ご飯の支度をし、寝る準備をし、普段出来ない事を経験出来てとても成長に繋がったと思います😊
こうした経験などは、あまり出来ない場面だと思うので子供達も楽しかった。と言ってくれていました。
私達コーチも子供達のこれは難しいだろう。これはまだ早いだろう。と制限をかけていたのかも知れません。
子供達の成長を感じながら同じように成長していきたいと思います。

2019/08/16

こんばんは!

今日の練習生は

少年部8名

青年部5名でした!!

 

今日の練習も比較的人数が少なかったこともあり、いつもよりも個別に指導できる時間を多く取ることが出来ました!

 

子ども達によりわかりやすくイメージしてもらうために言葉で説明するだけでなく、動作を見せる、実際に受けて感じさせる、擬音をなどといった方法で指導しています!

すると、イマイチ感覚が掴めていなかった子もみるみるうちに強く、正確な技が打てるようになりました😊

 

言って聞かせるよりも感じさせる!

やってみせる!大切なポイントであると再確認しましたので、よりイメージしやすく、すぐに実践できる指導をします!

 頭で考えるよりも身体で感じる!そして何度も繰り返して染みつかせる!

反復練習の基本ですね!

 

柔心塾ではこの基本練習をなにより大切にしており、子ども達の年代である今にこそ基礎練習を経て得られる身体を動かす感覚や、出来なかった動きが出来るようになる感覚を養うことを大切にしています✨

 

 

明日からは岡山県へ合宿に行きます!

様々な体験を経て子ども達が成長出来るような合宿にします☺

 

 

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2019/08/14
今日はお盆の真っ最中ですが、台風10号が接近中です。今日もその影響で風が強かったり、急な雨が降ったりしてますね。
現時点で暴風警報が出ていないので、柔心塾は練習をやります!
人数が少なくても、やれる事は沢山あります。
むしろ、人数が少ない方がいい練習が出来るかも知れません。
今日もいい練習が出来るように最善の練習プランを立てたいと思います😊

今週は一泊2日の岡山で合宿があります。
何をするにも子供達は初めてだと思うので良い勉強になるのてまはないかとおもいます。
共同作業をしたり、時間を守っての行動、少しでも今の自分より成長してくれればと思います✨

2019/08/09

こんばんは!

今日の練習生は

少年部9名

青年部5名

 でした!!

 

今日は高学年は出稽古へ行き、低学年は柔心塾での練習になりました。

低学年だけの練習は正直だらけてしまったり、言い合ったりする場面が以前はあったので、どういう練習にしようか?と思っていました。

 

 

好き勝手に話すのではなく、先生が喋っているときは目を見て話を聞く事。行動はテキパキ動く事。この2つを決めて練習に入りました!

 

 

そうすると練習もダレる事なく、打ち込みも真面目にやってくれて練習も良い流れで練習をする事ができました。子供達にやりなさいと言ってもやってくれません。

 

 

どう伝えたら興味をもち、やってくれるか?どう言葉にしたら素直にやってくれるか?少しずつ見つけれているので、自分らしい指導が出来るように伝えていけたらと思います😊

 

子供たちの興味を引き出して自分達から柔道をやりたい!と思えるように、そうして柔道の楽しさを感じれるように指導します✨

 

青年部でも今日はみんなが苦手な寝技を練習しました!

いつも何となくやっている、やられているというような動きをしっかりと理論的に正しく行うことでわかりやすく、他校の子や試合でもやってみたい!と思えるようになった子もいました❗

 

やはりみんなの興味を引き出すことで練習の効率は何倍にも上がりますね!

これからも興味を引き出す、自分からやりたい!と思える柔道を指導します!

 

 

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2019/08/07
毎日毎日、朝、昼、晩と異常に暑い日が続いてますね。水分補給と規則正しい生活を心がけて下さいね(^^)
柔心塾の子供達は先週試合がありました。
1年生から6年生まで試合に出場したのですが、結果はメダルは取れませんでした。ですが、今回ベスト8が人居たんですが、負けた子供達も最後まで必死に応援してくれていました。
以前なら自分の試合が終わったら、走り回ったり、試合に見向きもしなかったんですが、私達がコーチが言わなくても仲間を応援する!という事が当たり前に出来てきた。と感じました。
今回は、メダルよりもそう言ったチームワークに成長を感じさせてくれました!(^^)

次の合宿や試合に向けて更にパワーアップしていけるように進めていきます💪

2019/08/03

こんばんは!

今日の参加者は

少年部11名

青年部2名

 

でした!暑すぎて体調を崩す子も増えてきていますね😓

 

少年部は試合前ということもあり、かなり試合を意識した声掛けをしました!

 

ですが、ちょっとした事で子供たち同士の小競り合いが始まるなどまだまだ自分のやるべき事に集中出来ている雰囲気ではありませんでした。

 

 

そこで、ただ叱るのでは無くなんのために練習しているのか、なんのために挨拶や打ち込みをしているのか、を子ども達に聞き目標のためにはどのようにすべきか、子供たちから引き出しました😊

 

 

コーチから指示を出して取り組ませることは簡単ですが、それでは本当の意味での子供たちの成長にはなりません。

失敗や成功を何度も経験することで確実に成長します❗

 

 

そんな成長の機会と環境を作り、柔道を通して子ども達の心を育てていきます✨

 

何事もやらせるよりも自分がやりたい!こうなりたい!とポジティブになることが大切ですね😊

 

 

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2019/07/31
もう皆さん、毎日暑すぎてこたえますね。
ですが、夏はなぜか好きです!笑😊
子供達も素人の子がほとんどで分厚い柔道着をきて暑さにバテております。

ですが、楽しい事も沢山ありますよね!
何事に対してもポジティブに考える。
そうすると自然にいい方向に結果はついてきます!
ネガティブになっていると、そういう方向に行きがちです。
柔心塾でも練習の時、出来ない事があったりしてもポジティブな言葉を使おうと決めています!
子供達もネガティブな言葉をあまり使わなくなり、笑顔が増えて雰囲気が明るくなりました😊

こうして、出来ないを減らし、できたを増やすを今後もスローガンとして、子供達に楽しみながら辛いことも乗り越えていける強い心を鍛えていきます💪



2019/07/26

こんばんは!

 

今日の練習生 は

少年部9名

青年部6名+体験1名でした!!

 

今日は少年部、青年部共に寝技での返し方を1つ新しく学びました!

 

一生懸命に技術を学ぼうとする子、周りが気になってなかなか集中できない子、様々でしたが、

 

 

見たことがある、知ってる

というのと

出来る

 

は違う、ということを伝え、やるなら徹底的に出来るようにしよう😊

とポジティブなイメージを持って終えることができました!

 イメージしていることと実際にチャレンジすることにはギャップがあります🤔

このギャップをどう埋めるか、それはイメージしていることの精度をより高めていくことです!

いかにして自分の身体の動き方を理解するか、相手の身体の動かし方を理解するか、などを考える必要があります!

 

すなわち考える力ですね😊

考える力を養うことでより高いイメージ力を持って実践することが出来ます!!

 

 

本日柔心塾のYouTubeチャンネルを作成したので、これから動画などもupし、自宅でも学べるようなシステムを作っていきます!

 

 

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2019/07/24
梅雨明けが発表され、晴天が続きますが気温がグッと上がりますね。
子供達も暑い環境で分厚い道着で練習もバテバテですが、何とか頑張ってくれています。笑

どうしたら子供達は興味を持ってくれるか?
どうしたら柔道を好きになり勝つために強くなりたい。と真剣に思ってくれるか?
どんなにしんどくても練習を頑張れるか?そう言った事を頭に入れながら指導していかなければならないと改めて思いました。

コーチ同士で工夫しながら、メニュー内容やその子にあった必要な内容の見直しをしていきたいと思います。🙇

2019/07/19

こんばんは!

今日の練習生は

少年部9名

青年部6名 で練習しました!!

 

今日の少年部は振武館へ全員で出稽古に行きました!

投げられても向かっていくという強気で前向きな姿勢が段々と身についており、気持ちの成長を感じられるようになってきました!

 

 

明後日の試合に向けて良いモチベーションで取り組めたのではないか、と思います❗

勝ち負けも大切ですが、それよりも相手に敬意を払って全力を出し切ること、怖いと思う自分に勝つことが何より大切です!

 

 

子供たちが自分達の殻を破って心身ともに成長出来るように声掛けをしていきます!

 

青年部も中学生達の試合が近いため調整稽古にしました!

この試合は中学生にとって全国大会のかかる大切な試合であり、緊張する試合でもあります。

自分が今まで練習してきたことを思い出して、全てを受け入れて自信を持って試合に臨んで欲しいと思います😊

 

相手との勝負との前に自分との勝負!

何より出し切ることですね!

柔心塾では体力や技術だけでなく、心を鍛える指導も行っています!

 

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2019/07/12

こんばんは!

 

今日の練習生は

少年部10名

青年部6名  でした!

 

今日の練習は出稽古と柔心塾に分かれての練習でした!

出稽古ではただ練習に参加するだけでなく、自分の力を出し切る、苦手な相手にチャレンジする、練習している技を出す、など目的を持って練習することが出来るようになってきました😊

 

 

子供たちが自分でやりたいことや課題などを見つけ、失敗しながらもチャレンジし、クリアできた時の「できた!」を増やし、自己効力感を高める指導をこれからも行います!

 

 

青年部でも自分の限界を帰られるように、自分との勝負に勝つことが出来るように毎回様々なメニューにチャレンジしています✨

 

 

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2019/07/10
今年は雨が少ないように感じますね。
来週には梅雨明けが発表される予定みたいです。

明日からまた雨が続くみたいですが、子供達は雨だろうと、寒かろうと、暑かろうと関係なく練習を頑張ってくれています。
だんだん、仲間を思いやる優しさや、やるときはやる!楽しむ時は楽しむ!といったメリハリは付いてきたように思います!
まだまだ並はありますが、成長のたまものです。
私達コーチ自身も成長しなくてはいけない部分があるので、もっともっと良いものを作っていけるようにこれからも取り組んでいきたいと思います。

2019/07/05

こんばんは!

今日の練習生は

少年部13名

青年部3名+体験2名 でした!!

 

今日もの練習も前回に引き続き、挨拶や礼などのメリハリをハッキリとさせて練習しました!

練習のテンポを上げて集中力を持続させ、短くハッキリと指示を出すことを意識して指導しました❗

 

 

柔心塾の指導の根本は明確に、その中でもそれぞれのコーチが目線を変えることで、子供たちが安全に、正しく、思いっきり練習できる環境を整えていきます!

 

指導する時にもメリハリをキチッと!

短く、わかりやすく、子ども達と目を合わせて指導する!

言葉だけではなかなかイメージ出来ないため子ども達は理解しにくいことがあります。

そういう時にはコーチがまずやってみる!

みんなが使う共通の言葉を使ってイメージさせることで子ども達にやりたい!やってみたい!

と感じさせることが大切ですね😊✨

 

叱る時にも短く、ポイントを絞って、子ども達がさらにやりたい!と思えるような指導をしていきます!!

 

 

青年部では、体験と出稽古で2名の高校生が練習に来てくれました!

思いっきり練習した後にはスッキリした!と言ってくれて、しんどい練習も楽しみを持って全力を出し切ることが何より大切で、そんな自分になるために練習しているのだと、改めて感じました😊

何事も諦めずにやりきる、自分に負けない、何より心の底から楽しむ❗

を元に青年部はこれからも指導していきます!!

 

 

明後日7/7(日)には出稽古があるため、そこでもしっかりと自分の力を出し切れるように、メリハリのあるやり切る柔道を指導します😊

 

 

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2019/07/03
今日も夜から大雨が降るみたいです。
梅雨に入り身体も重ダルい感じが続きますね。

今日も子供達も元気に練習をしてくれました。
寝技と立ち技両方しましたが、先生の話しを聞き、やろうとしてる子、話しを聞かず何をしていいかわからない子、分かれます。

試合に出て負けた悔しさ、勝って嬉しかった気持ちを忘れず思い続けて欲しいと思っています。
気持ちも体も強くなれるように、強化していきたいと思います(^-^)

7月も試合、出稽古、合宿盛りだくさんなので、皆で盛り上げて成長していきたいと思います✨


2019/06/28

こんばんは!

6/28(金)、今日の柔心塾は

少年部9名+体験2名

青年部4名

でした!!

 

 

今日はコーチ3人でミーティングを行い、1ヶ月の総括と次月に向けてどんな変化を付けていくかを話し合いました😊

 

柔道の指導だけでなく、まず根底にあるのは子どもの教育をしていること、私達は指導者であることを前提に気付きのレベルやポイントを上げるためのとても前向きなミーティングでした!

 

子供たちの成長のためにとことん考える、とことん実践する、とことん寄り添う、私達も日々レベルアップしていきます❗

 

月に1回はこうしてミーティングを行い、少しずつ前向きな改善を重ねています✨

 

「千里の道も一歩から」

 

というように何事も小さなことからコツコツと重ねていく必要があります。

そして、何度も何度も振り返ってトライアンドエラーを繰り返す。

そのとんでもない継続の先にとんでもない結果が待っているのですね❗❗

 

 

子供たちにも小さなチャレンジを繰り返して目標を達成する力をつける、失敗と成功を繰り返しながら人間力を身につけていく教育のために私達コーチ自身も日々レベルアップしていきます😊

 

 

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2019/06/26
今日まで天気が良いみたいですが、木曜日くらいから雨が続き梅雨入りになるみたいです。

今日も18時から元気に子供達は練習しています。
柔心塾の子供達には、柔道は楽しい、勝った時の達成感を味わってほしい。と考えています。
考える力も強化していますので練習前の5分を使い練習を頑張ってするには何をやらなければならないか?を子供達1人1人に決めてもらっています!
皆の前で発言する事によって自分の良い部分を出してくれていると感じます。
試合や出稽古、今後沢山あるのでさらなるスキルアップを目指します!

2019/06/21

こんばんは!

 

今日の練習生は、少年部8名、青年部7名でした!

 

 

今日は低学年、高学年共に出稽古に行きました!

 

 

初めて出稽古に行く子もいましたが、みんなものすごく元気よく練習しており、子供達同士で声を出し合って盛り上げていました!

 

投げられても諦めずに立ち向かい、攻防を繰り広げている姿に少し子供たちの心身の成長を感じることが出来ました😊

練習後の表情もとても良いもので、「楽しかった!」の声が沢山ありました!

子どもたちに柔道を通して様々な経験を積んでもらい、その中で成功体験を味わったり、失敗や悔しい事から逃げずに立ち向かう心を身につけられるような指導をしていきます!

 

 

コーチから発破をかけて盛り上げることも時には大切ですが、練習をしている子供たち自身から盛り上げることでやらされる練習から自分達で盛り上げる、やりたい練習に変わりますね!

 

そういった自主性を育むための指導を引き続き行い、子供たちの自己効力感を引き出していきたいと思います😏

 

 

今日の青年部では寝技の練習で「ノーギ」というものを行い、普段どれだけ柔道着に頼って練習しているかを肌で感じてもらいました!

みんな口々に「やりにくい!全然上手くいかへん!」という言葉が出てきており、「ノーギ」の難しさを痛感したようです(笑)

 

自分の力がどのくらいか、ライバルには自分のどの部分で勝負するのか、何をすればもっと強くなれるのか、を幅広い視野で見つめてもらう練習を取り入れています!

 

普段の柔道とは少し違った面白い柔道を体験してみたい方はぜひ柔心塾に遊びに来てください😊

 

柔心塾では随時無料体験を受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください!

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2019/06/19
今日はお昼、暑かったですね。
気温の変化、朝、昼、晩の気温差で体がついていきませんね😵
また、小学校ではインフルエンザが流行ってると教えてくれました。柔道をし、免疫力もつき以前ほど熱や体調不良で休む子供達が減りました。
とてもいい事ですね😃

7月は出稽古や団体戦の試合があり、強い、弱いは関係なくそこに慣れるというのも大事な事です。
メンバーに入ってる子は試合に出る代表として、練習も意識を高く持ってもらえるようにしていかなければなりません。
どんどん良いことは取り入れていこうと思うので、よい方向に向かっていってると思います(^-^)

2019/06/14

こんばんは!

 

今日の練習生は

少年部10名+体験2名、青年部3名でした!

 

 

今日は出稽古組とと柔心塾組に分かれて練習でした!

少しずつ出稽古先でも自分の力を発揮して思い切った柔道が出来るようになってきましたが、まだまだ雰囲気に圧倒されて自分の持っている力を出し切れない子もいます。

 

相手との勝負の前に挫けそうになる自分に勝つこと、毎日全力を出し切ること、そして振り返ること、これらを続けて子供たちが自分自身で考え、自分に勝って成長していけるように促していきます😊

 

自分に勝ち、相手に勝つことでより柔道が楽しく、好きになるように指導します❗

 

 

柔道は一見相手との勝負が全て、と思われがちですがそうではありません。

相手との勝負の前に自分との勝負です!

負けるかもしれないという恐怖に打ち勝つには?

返されるかもしれないという気持ちの弱さに勝つには?

常に緊張している中でついつい自分以外に目が行きがちですが、大切なのは自分です!

自分のやってきたことを100%出し切る

恐怖に打ち勝って自信を持って挑戦する

 

など自分との勝負で克つことが非常に大切です!

その後に目の前の相手との勝負ですね❗

 

そうして自分に打ち勝って自己効力感を身につけられるようにすることをこれからも引き続き行います😊

 

 

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2019/06/12
こんにちは!

今日は久しぶりに日差しがあり、いいお天気になりましたね!
朝、昼、晩と気温の変動があるので体調を崩しやすくなりますが気をつけて下さいね。

先週の土曜日は高学年を連れて堺にある、西塾に練習に行かせて頂きました!
レベルの高い子と練習が出来て、投げるスピードや技に入るスピード、組手などまだ柔心塾にはない環境で体感してもらえて、いい刺激になったと思います!
私達もいい刺激を頂けたので、良いところはさっそく取り入れていきたいと思います✨

今日も子供達と元気に練習をやっていきたいと思います(^-^)



2019/06/07

こんばんは!

 

今日の柔心塾の練習生は、

少年部10名+体験1名

青年部5名+体験1名   でした!!

 

今日の練習には少年部、青年部共に体験の子が来てくれました!

2人とも既存の方からの紹介で繋がりを持つことが出来、嬉しく思います😊

 

 

これからも子どもの心と体を柔道を通して育む支援が出来るように、柔道の技術やトレーニングでの体力の向上を自らしたい!上手くなりたい!「できない」を「できた!」に変えて自己効力感を身につけることが出来るよう指導します❗❗

 

 

また、青年部には卒団生の高校生が来てくれて成長した姿を見せてくれました!

 

こうして帰って来た時にお互いに良い刺激を与え合えることも素晴らしいことで、周りの皆にもなにか得られるものがあったのではないかと思います😊

 

常に周りの方々に感謝し、自らを高められる人を育てていきます!

 

みんな自分1人で柔道が出来るわけではありません。

柔道着を買ってくれたのは?道場や試合場に連れてきてくれるのは?練習を指導してくれるのは?自分の相手になってくれるのは?

など、そこには必ず自分以外の人がいます。

自分の為に力を貸してくれる人々に感謝し、それに見合うぐらい一生懸命出来ているか、全力で取り組めているか、常に自分を見つめて目指す理想に近づけていく指導を柔心塾では行っています!✨

 

 

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2019/06/05
もうすぐ梅雨入りが発表されますね!
例年に比べると雨が少ないと言ってましたね。

そんな梅雨にも負けず子供達は頑張ってくれています。週2回てまはありますが、親御さんの送り迎えや自分達で自転車で来てくれたり、よっぽどの理由がない限り休まず、柔道を嫌いにならず柔心塾に来てくれています!ほんとにありがたい事ですね😃
本日めた体験の子が一人来てくれます!
地道に頑張ってきた成果が段々と現れてきていると思います(^-^)

柔道を好きになってくれて、辛くてもしんどくてもその時に逃げない習慣を身につけてほしいと思います!
小学生の頃からこういった環境でいれる事は後にとても大事になってきます。
今後も柔心塾の軸はぶれずにやっていこうと思います✨


2019/05/31

こんばんは!

5/31(金)

今日の練習生は少年部、青年部合わせて19名+体験1名でした!

 

 

今日の少年部では、練習前にどうすれば気持ちを切り替えて臨むことが出来るのかを子供たち自身に考えさせ、実践してもらいました!

 

高学年が中心となり全員をまとめてしっかりと5分前には練習をスタートすることが出来ました😊

何事も事前の準備を大切にして、モチベーション高く臨めるように、楽しく前向きに取り組むことが出来るように指導していきます!

 

ただ実践するのみでなくて、しっかりと考えた上で準備をしてから実践することでそのクオリティは格段にアップしますね!

こういう癖を子供のうちからつけて自分で考えてベストな選択ができる子を増やしていき、難しいチャレンジでも「出来ない」を「出来た!」にできるように導いていきます✨

 

 

青年部でも同様に、柔道の練習をするだけでなく、様々なやり方がある中で自分はどうなりたいのか、どうすればそこに近づくのか、を毎回考えさせながら練習するようにしています!

 

そのための様々な可能性や具体的なトレーニングや技術指導などを引き続き行っていきます!

 

今日は寝技を中心に練習しましたが、みんな寝技がかなり強くなってきてその楽しさにも気づき始めているみたいです😏

このままもっと柔道を好きになってほしいものですね😊😊

 

 

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2019/05/29
雨も上がり、良い天気になってきましたね!
もうすぐ梅雨の時期に入り、ジメジメした季節がやってきます(._.)
季節の変わり目、気圧の変化など体調を崩しがちになりますが無理をしないように乗り越えていきましょう!
子供達は今日も元気に来てくれています!
学校で怪我をした。と連絡を受ける事もありますが、それでも道場に来てくれる子が増えました!
最近では、少年部、青年部共に人数が増えてきており、練習も以前より活気が出てきています!(^-^)
今日も一人体験に来てくれます😊

良い方向にいけるように改善していきながらやっていきたいと思います✨

2019/05/24

こんばんは!

 

5/24(金)の練習は少年部、青年部合わせて17名+体験1名でした!

 

少しずつ練習メニューの流れが定着してきており、一つ一つの動きの精度を上げていく段階にきています!

 

ですが、メニューに慣れてきているからこそチャレンジすることやできないをできた!にする達成感を味わう体験も減少する可能性もあります。

 

 

定番化している大切な反復練習の精度を上げること、できないことややったことの無いことにどんどんチャレンジする意欲や新しく出来たことが増えることによる新たな経験の両方を子供たちに与えられるようコーチも日々を振り返って指導に当たります😊

 

トレーニングもただ同じメニューを繰り返すのではなく、「楽しい!」「やりたい!」という気持ちを持って子どもたちが取り組むことが何より大切ですね!

ムキムキになることも良いことではありますが😅

やはり子どものうちは神経系の発達が著しいので、柔心塾ではどんどんコーディネーショントレーニングを取り入れています!!

身体の使い方を覚えてイメージした通りに動かす!

具体的なイメージをすることで初めての動きにも柔軟に対応する能力を育てる!

コーディネーションすることは小学生のうちには必ず必要になります😊

 

昔遊びができる環境が段々と減っている中だからこそ積極的に取り入れていきたいですね!

 

 

また、本日新しく青年部に体験の子が来てくれており、即入会したいとのことの旨を受けました❗

柔道を通して多くの人たちの可能性を広げられるように引き続き青年部でも様々なトレーニングや技術を取り入れていきます!

未経験の方でも丁寧に指導させて頂き、目指す目標の達成のためにお手伝いさせて頂きますのでぜひ見学や体験に来られてください❗

 

 

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2019/05/22
今日からまた暑くなるみたいです。
もう梅雨に入ったと聞きましたが、雨が少ないですね。外の気温も高くなり、道場の中の温度も高くなり子供達もバテバテですが、水分を沢山とり熱中症にならないように注意が必要です。
暑さに負けず元気よく練習に取り組んでくれるように体も慣れていって欲しいと思います✨

出稽古も増えてくるので普段接する事のない子ばかりいる環境にもなれていってほしいと思います(^o^)v

2019/05/17

こんばんは!

 

今日もかなり暑かったですが、子ども達の気迫も熱いものがありましたよ😊

 

今日は柔心塾組と出稽古組に別れての練習でした!

出稽古もかなり習慣になり、他の子達と組むのもかなり前向きに出来るようになりました!

 

 

出稽古先に明確に倒したい相手がいることで、どうすれば少しでも追いつけるか、今の自分に出来ることはなにか、何が出来て何が出来ていないかなどを子どもたち自身が考え、しっかりと言葉にすることが出来るようになっています!

 

毎回出稽古に行くと出稽古先の子ども達やコーチ達から私自身刺激を受けますが、柔心塾の子ども達も同じでかなり刺激を受けています!

 

毎回の練習で何かに気付き、次に活かせるように子どもたちと一緒に考え、自己肯定感を身につけられるよう導きます😊

 

答えをこちらから出すのではなく、子ども達自身に考えさせ、思うことを口にする、答えに正解も不正解もなく、自分自身で考え、しっかりと言葉にすることがなにより大切です!!

自分で考え、自分で選んで行動出来る人になるように、できないをできた!にするための行動を自分で選べるように、これからもコーチングやティーチングを行いたいと思います✨

 

 

青年部では、寝技を中心とした練習で、試合にもかなり使えるテクニックを練習しました!

 

インターハイに出たい!全中に出たい!など明確な目標があるとそこにいる相手と自分をつい重ねて自分が出来ていない所ばかりを探しがちですが、そうではなく、自分には自分にしか出来ないスタイルがあり、インターハイに出られるくらいにまで突き詰めれば良い、という話をしました!

 

相手と勝負する前に自分と勝負する、結果を求める人に多いのが自分との勝負をしないまま相手と勝負することです。

まず自分を徹底的見つめ、良い所に気付き、伸ばす!

これを誰かにしてもらうのではなく、青年部も自分自身で考え、行動出来るように指導します✨

 

 

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2019/05/15
今日は朝から日差しが強く、とてもいい天気ですね☀️やはり天気がいいと良い1日のスタートが切れる気がしますね😊
今日は柔心塾の曜日なのてま、今日も元気に子供達と一緒に楽しみながらやっていきます。
子供達の成長のスピードに日々感心させられています。笑
よく、この子は運動神経が悪い。と言われている子供達がいますが、運動神経が悪いのではなく、子供達自信で、自分は運動神経が悪いんだ。出来ないんだ。と錯覚しているだけなんです!
柔心塾では(出来ないを減らし)(出来たを増やす)をスローガンにしていますが、子供達にできる。という事を声かけしています。
そうすると子供達は大人が思っているよりもアッサリ出来たりします!😊
その過程をみていると凄くやりがいを感じます。
私達コーチの成長の為にも活気ある、柔道を楽しい。と辛いけど辞めれない。といった子供達が増えるように貢献できたらと思います✨

2019/05/10

こんばんは!

 

 

5/10(金)今日は

少年部青年部合わせて18人+体験3人でした!

 

 

今日は柔心塾と出稽古に分かれての練習でした!

 

少しずつ人数が増えている中での練習ですが、出稽古は引き続き行っており、徐々に強気で勝負出来るようになっています!

 

まだまだ技術面では追いついていないところがありますが、体力面ではかなり追いつき、追い越す勢いで成長しており、身体の使い方をトレーニングしたり、柔道の練習の中で自然と覚えられるように指導していきます❗

子どもたちの心身の成長はあっという間で毎回必ずなにか成長して帰ってもらうように指導しています😊

 

私たちコーチは子ども達が興味のある「遊び」に沿ったトレーニングでやる気に火をつけ、やりたい!上手くなりたい!勝ちたい!と自己効力感やできる!という自己肯定感を育んでいけるように子どもたちと関わりを持っています✨

 

技術だけでなく、体力、意欲、心の成長を含めた心・意・体の精神で日々取り組んでいます!!

 

 

青年部にもまた新しく体験の中学生が来てくれています!

人数も段々と増えて活気のある練習が出来ていますが、それぞれの目指す目標を明確にし、レベルは違えど全員がしっかりと達成出来るようにフォローしながら指導します😊

 

 

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2019/05/08
ゴールデンウィークが終わりましたね!
皆さんは楽しく過ごせましたか?

ゴールデンウィーク中に子供達は試合や出稽古があり、とても奮闘してくれていました!
一つ目の試合では銀メダル、銅メダルと2つのメダルを取ってくれました😍
2つ目の試合ではメダル獲得までとはいかなかったんですが、子供達のレベルが上がったからこその課題がでました!
練習メニューの内容ややらないといけない優先順位など明確に出来たのも良かったと思います✨
まだ取れていない金メダルがとれるように頑張ります😳

2019/04/27

おはようございます!

 

4/26(金)の練習は少年部、青年部合わせて14人でした!

 

 

最近の練習では今までと少し違い、とにかく身体を動かす、ひたすら柔道の技術を覚えるといった内容ではなく、今日の自分の課題はなにか、今日は何を練習するのか、などを子どもたち自身に考えさせるようにしています!

 

 

自分なりに課題を見つけて達成するために実践を繰り返す、そして振り返る、簡単なようですが、なかなか習慣にできない子が多いため、無理のない範囲で柔心塾の子どもたちにはチャレンジしてほしいと思います😊

 

 

日曜日には試合があり、その後も試合や合同練習が続くため怪我をしないように、その中で子どもたちが自身の課題を乗り越えて成長出来るようにサポートします!

 

 

また、4/26(金)には保護者の方に向けての柔心塾セミナーやコーチミーティングを行い、また新たな柔心塾になろうとしているので、一つ一つ確実に柔心塾も成長していきます!

 

保護者の方向けのセミナーは月に1回行っていますので、興味のある方はぜひご参加ください✨

 

 

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2019/04/24
今日も元気に練習をしました。
最近、暑くなってきて練習も熱気に包まれています✨
今日は練習が始まる前の整列も5分前には揃っていてとても良い光景でした。

今週の日曜日も団体戦、個人戦とあるのでまた個人戦と違った団体戦を味わってもらいたいと思います!

練習もまだ安定しない部分はありますが、いかに集中力を上げ安定していけるように私達コーチも力を上げていきたいと思います✨

今は柔心塾のルールを元に子供達が決めた約束をしっかり守り、練習に生かせてくれたらと思います!

2019/04/19

こんばんは!

 

4/19(金)今日の練習生は少年部、青年部合わせて18名でした!

 少しずつ人数が増えてきましたねー😊

 

 

今日は高学年と低学年分かれての練習でした!

 

いも出稽古に行かせて頂いている振武館さんに本当にお世話になっています🙇♂

 

 

いつも練習中や終わりの時には多くのこと子ども達に指導しますが、今回は「振り返りの大切さ」について指導しました!

 

今日の練習で自分が出来たことや出来なかったことをまず振り返って思い出す、そして何故!?出来たのか、何故!?出来なかったのか、再現性を持っていつでも出来るようにする、または出来なかったことを次出来るようにするにはどうすればいいのか考える、そうして一つ一つ課題をクリアしていく為に必要なことが「振り返り」であると指導しました!

 

 

なかなか難しい内容ですが、普段からこの「振り返り」を行い、日々を振り返ることを習慣として柔道だけでなく、自ら生きていく力、を身につけていけるよう指導していきます!!

 

 

青年部でもただ技術や体力を高める練習をするだけでなく、心・意・体の「心」の部分から鍛え、強い心を持つことが出来るように日々練習しています✨

 

青年部には元気のある中高生が沢山いますので興味のある方はぜひ見学に来てください!!

 

 

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2019/04/19

こんばんは!

 

4/19(金)今日の練習生は少年部、青年部合わせて18名でした!

 少しずつ人数が増えてきましたねー😊

 

 

今日は高学年と低学年分かれての練習でした!

 

いも出稽古に行かせて頂いている振武館さんに本当にお世話になっています🙇♂

 

 

いつも練習中や終わりの時には多くのこと子ども達に指導しますが、今回は「振り返りの大切さ」について指導しました!

 

今日の練習で自分が出来たことや出来なかったことをまず振り返って思い出す、そして何故!?出来たのか、何故!?出来なかったのか、再現性を持っていつでも出来るようにする、または出来なかったことを次出来るようにするにはどうすればいいのか考える、そうして一つ一つ課題をクリアしていく為に必要なことが「振り返り」であると指導しました!

 

 

なかなか難しい内容ですが、普段からこの「振り返り」を行い、日々を振り返ることを習慣として柔道だけでなく、自ら生きていく力、を身につけていけるよう指導していきます!!

 

 

青年部でもただ技術や体力を高める練習をするだけでなく、心・意・体の「心」の部分から鍛え、強い心を持つことが出来るように日々練習しています✨

 

青年部には元気のある中高生が沢山いますので興味のある方はぜひ見学に来てください!!

 

 

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2019/04/17
もうサクラは散ってきてますが、 今日も過ごしやすい1日ですね!
最近、柔心塾では2人入会してくれた子がいます!😊
2人共女の子で負けず嫌いで練習も分からないなりに一生懸命ついてきてくれています!
新しく仲間になってくれて練習の雰囲気も大きく変わりました。
前回メダルを採った子は今までとは変わり練習の取り組み方も変わりました!
他の子供達も新しい子が入り、負けたくない、抜かされたくない。と良い意味でライバル心が芽生えています💪
こうしてチーム力が上がっていくと思うので今よりももっと意識の高いチームにしていきたいと思います✨

今日も元気に練習頑張ってきます!💪✨


2019/04/12
こんばんは!

4/12(金)も子どもたちと一緒に思いっきり動きましたよー!

今日は高学年は出稽古だったので、私は子どもたちを連れて振武館さんへ😲

何度も出稽古に行かせて頂いていますが、やはりレベルが高いため子どもたちは投げられてばかり(><)

何回も何回も投げられていると心が折れそうにもなりますが…

子どもたちは違いました!!

自分のその日の課題をなんとしても達成するために最後まで諦めずにチャレンジし続けていたのです😊


そして、チャレンジしたことが上手く出来た時の顔はなんとも言えず素敵な笑顔をしていましたよ!

このように小さな出来た!を増やしていくことが圧倒的な成果や成長を産むのだと改めて感じました!

まだまだ伸び代しかない子どもたちとチャレンジし続けたいと思います❗❗


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2019/04/10
こんにちは!
今日は雨が降って寒いですね。
また明日から気温が高くなり暖かくなるみたいです!
サクラも散ってしまいますね!😳
お花見はされましたか?
私は、先週の日曜日に丹波笹山に仕事仲間と行きました。BBQをし、楽しい時間を過ごしました。サクラは満開で景色も絶景でしたよ😉
またいい思い出が増えました!
柔心塾の子供達も一緒に参加したんですが、沢山の大人の中で学んでもらう良い機会になったのではないかと思います✨

今日も天気は悪いですが子供達は元気に練習に来てくれるので、今日も体と頭をたっぷり使ってもらおうと思います💪子供のパワーに負けないように頑張っていきます✌️



2019/04/05

こんばんは!!

 

4/5(金)の練習生は少年部、青年部合わせて11名でした!

 

今日は久しぶりに3人打ち込みを行いました!!

 

 

やはり思いっきり技をかけることは大切で、柔道の力をつけることができることと、子ども達が普段出すことの少ない思いっきり力を入れるということができる、という2つの良いところがあると感じました😊

 

そして、今日嬉しいことにトレーニングで締めて終わろうとすると、子どもたちから「乱取りがしたいです!!」と口々に声があがりました!

 

 

練習していることを試したい、思いっきり動きたい、という明確な目的があったのでリクエストに応えると、みんな言った通りに動いて、動かして、たくさん自分から技をかけて、バテバテになっていました❗

 

 

少しずつ自分で考え、目的を持って取り組むことが出来るようになっているとヒシヒシと感じました😊

 

 

もっと子ども達が自分で考え、前向きに取り組むことが出来るように、これから少しずつ出稽古を増やしたり、子ども達への声掛けを変えたりと私達コーチも工夫して一緒に成長していきます!!

 

 

練習の時はよく声も出ていて子どもたちから盛り上げて練習することができています!

 

やはりやらされるより自ら望んで練習する方が圧倒的に成長しますね!!

 

これは子どもも大人も同じだと感じました😊

青年部でも毎回やらされる練習ではなく、自分で課題を考え、チャレンジする、その結果はどうか、やり切れたか、などに取り組むようにしてみんな練習しています!

 

そのせいか週2回の練習でもみんなかなり成長してパワー技術がついてきました!

より競争が激しくなる中高生で自分の力と頭で考え、勝ち抜いていけるのはホンモノですね!

柔心塾はホンモノを育てる練習と考え方でこれからも指導していきます!

 

 

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2019/04/04
おはようございます!

4/3(水)の練習は少年部、青年部合わせて10人でした!

いつもよりも少ない人数での練習でしたね😓

ですが、こういう時にこそ私達はプラスに考えて子どたちに個別に指導しましたよ!
人数が少ないから練習が出来ないのではなく、少ないからこそできる練習があるということですね😊

ということで今日はみんなに個別に技の指導をしました!

今までなんとなくでかけていた技のポイントを復習したり、より細かいポイントをほぼマンツーマンで指導することができました❗

するとやっぱり子ども達はすぐに上手くなります!
上手く技がかけられるとそれは「できた❗❗」に繋がります!

子ども達の「できた❗」を増やし、自己肯定感や自己効力感を育むこと、これが私達の理念でこういった練習にも繋がるのです!


青年部にも少年部上がりの子が参加するなど少しずつ新しい柔心塾になろうとしています😊

子どもたちが正しいことや厳しいことを楽しみ、前向きで自分で自分のことを考え、夢や目標に向かっていくことができるよう指導していきます!


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2019/04/03
3月30日に堺で福田杯が開催され、それに柔心塾も出場しました!
見事、新2年生の男の子が入賞してくれました。😊
3位決定戦で柔心塾同士の勝負になりました。
3位決定戦で負けた子も柔道を始めたものの、人との争い事があまり好きではなく試合も出たくないと言っていました。そんな子が目標を立て頑張りました。その目標も今回の試合で見事達成し、敢闘賞という賞状ももらいました。
3位決定戦で勝った子も初めて柔道でメダルをとり、練習でやってきた大外刈で見事勝利してくれました。本人のやる気にも繋がったのではないかと思います😊

他の子もメダルは取れませんでしたが、確実に成長を見せてくれた試合でした。
31日も奈良県の道場に練習をさしてもらいに行かせて頂きました。
奈良県のトップで戦っている道場に行かせて頂いてるのでハイレベルな練習に柔心塾の子供達はすぐに心が折れていました。
それを感じてもらい、今の自分を見直し、何をしたら良いのか?私達コーチ軍も勉強させてもらいました✨
やはり、意識の高い道場に出稽古にいくと良いものを吸収できますね。✨

今日も学んできた事を練習に取り入れていきたいと思います💪

2019/03/29
こんばんは!

3/29(金)今日の柔心塾も熱の篭った活気溢れる練習ができました😊

明日が試合ということもあり、子ども達の多くが気合いの篭った表情で、何度投げられても諦めずに立ち向かっていく姿が多く見られました!

1年前、2年前はすぐに泣いて諦めていた子ども達のことを思い出すと、目の前にいる子達の成長をひしひしと感じることができます✨

一つ一つ小さな目標や小さな課題をクリアしていくことで、確実に子ども達の自己肯定感や自己効力感を育むことができるのだと改めて感じることができた1日でした❗


青年部でも少年部から上がって来た子が見学していたりと、徐々に青年部の人数も増えてきています😊
少年部よりも技術指導の多い青年部ですが、基礎練習やトレーニングなどもみっちり行っています!

現役ではないけどもう一度柔道を楽しみたい、柔道を経験してみたい、エクササイズのような感覚で柔道を通して体づくりをしたいという方々!
ぜひ柔心塾青年部へ見学に来てください❗

毎週水曜日と金曜日の20:00〜21:30

実績のあるコーチや現役で未だに試合にも出続けているコーチが直接指導します✨


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2019/03/28
タイトルの通り、昨日は少年部の練習を終えてから、卒団式を行いました😊
今回柔心塾では3人の卒業生を見送りました!
卒団式といっても3人とも柔心塾を続けてくれるみたいですし、もう合えなくなる訳ではありませんが、お祝いをさせてもらいました!

卒業生はしっかり言葉にして皆に思いを伝えていましたし、お見送りをする側も卒業生に向けて思いを伝えてもらいました😊
堅苦しくなく、笑いありの卒団式ができました!
親御さんもとても喜んで下さり、いい思い出ができたのではないかと思います✨

また、今月30、31日と試合、出稽古と続いていますので気持ちあらたに取り組んでいきます!💪💪

2019/03/20
こんばんは!

そろそろ小学校、中学校では卒業式のシーズンですね!
御卒業のみなさんおめでとうございます🎉
これからの明るく、楽しい未来に向かって一歩一歩確実に進んで下さいね!

そんな卒業式シーズンでも柔心塾ではみんな一生懸命練習しました!

礼儀作法や細かい技術は当然大切です!
そして、毎回の練習で自分の力を全部出し切る!
これも大切なことです😊

そして、その限界を少しずつ上げていく!
出し切ってからもう少し頑張る!
するとやり切った!出し切った!という充実感、自分はやれる!という自己肯定感が生まれます!

みんな出し切って練習した後はとてもいい表情をしていました✨

体験で来た子もやりたい!やりたい!とうずうずしている様子で、みんなが楽しく一生懸命頑張っている姿に触発されたようです😅

受け身がしっかりできるようになって怪我をしない柔道が出来るようになったらどんどん一緒に練習したいですね!


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2019/03/15

こんばんは!

 

今日の練習もみんな元気いっぱいでした😊

 

今日は分かれて出稽古でしたが、低学年の有志の声もあり、行きたいと言ってくれた子達を連れて出稽古に行きました!

 

 

今までは雰囲気に負けて投げられてばかりで悔しい思いをする子が多かったのですが、今日の練習ではみんな何度投げられても立ち向かって自分で考えて工夫することが出来ていました😊

考えて行動することができている現れですね!

 

 

練習後に改めて子供たちに今日の練習はどうだったか聞くと、全員「楽しかった!!」と言ってくれました❗

 

 

やっぱり出来なかったことが出来るようになる、勝てなかった相手に勝つことができる、とみんな笑顔になりますね😂

 

 

そして自己肯定感も養うことが出来ると改めて感じました✨

子供たちのモチベーションを勝つことだけでなく、出来るようになるから楽しい!もっとやりたい!とより前向きな方向に向けられるよう指導していきます😊

 

 

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2019/03/13
今日はとても良い天気ですね😃
花粉症に皆さま悩まされていませんか?

今日も元気に子供たちは練習をおこないます。
高学年と低学年で別れて練習を行う日です。
高学年はさらに自分の力を試す為に違う道場に練習に行き、低学年は道場に残りめ一杯練習をします!(^-^)

それぞれ色々なレベルがあり、モチベーションがありますが、それに合わせて練習をするのも大切な事なので、今は練習の練習にならないように試合を常に意識して練習する事。柔心塾で決めた7つの目標を意識して練習に取り組んでもらっています😳

今日は体験で女の子が参加してくれるみたいなので楽しみながら練習していきたいと思います✨

2019/03/08
こんばんは!

今日の練習はちょっと人数が少ないように感じました🤔

 

ということで今日は寝技を中心に練習しました!

 

 

みんなまだまだ寝技は知らないことばかりで抑え込み方も逃げ方も分からない状態😅

伸び代しかない子供たちに勝つため、とそれだけで指導するのではなく、出来るようになることを増やす!という気持ちで指導しました😊

基礎を徹底するこの時期は勝つことだけが全てではありません!

とにかく出来なかったことが出来るようになる!運動習慣がつく、礼儀作法を覚えることが出来るようになる!など他にも沢山達成感を味わうことが出来る要素が柔道には多くあります✨✨

 

 

今日は寝技のポイントを3つ伝え、それをノートに書き記しておくことで、次に柔道する時に忘れずに自分の出来ることが増える!と誰にでも達成できる目標を設定しました!

 

 

柔道を通して礼節や基礎体力作り、出来なかったことが出来るようになるなどの達成感をみんなで味わえるように引き続き指導します😊

 

 

柔心塾では随時無料体験を受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください!

Tell 06-6700-0428

大阪府大阪市平野区瓜破1-2-18

地下鉄谷間線喜連瓜破から歩いて2分


2019/03/06
こんにちは!

今日は夕方から雨が降っていますが、子供たちは元気に練習してくれました!
低学年が多い中、高学年もしっかり行動をおこしてくれるようになりました!
少しずつ成長してくれています(^-^)

次から次へと改善点は出てきますが柔心塾のチーム力で良い柔心塾にしていきたいと思います✨
まだまだ成長していける子供たちだと思うので一緒に成長していけるようにやっていこうと思います!


30日は試合があるのでそれに向けて練習の練習にならないように試合を想定してやっていこうと思います!(^-^)

2019/03/02
おはようございます!!


あっという間に2月が終わり3月がスタートしましたね!!

3月も柔心塾は試合や出稽古などイベントが盛りだくさんですよー😏

さて、3/1(金)の稽古ですが、もうみんな汗だくになって練習出来ました!!
最初のトレーニングから全力を出してフラフラになる子ばっかり!😅

最近は途中で休むことも少なくなり、しんどくても最後までやり切ることが出来るようになっています😊


技術的にまだまだな分、とにかく元気を出して全部のメニューをやり切る!
フィジカルよりもメンタルですね!

私たちコーチも子供たちと同じようにやり切る、出し切る為に全力で楽しみます✨


青年部でも疲れて元気が出ない日でも、自分がやれる最大限出し切って終わるようにしよう!
と目標を持って毎回の稽古を行っています!

強さや技術よりも毎回の練習をとにかく出し切る!!
これがなによりモチベーションに繋がると考えています❗
毎回の練習をやり切って「自己効力感」を高められるように指導します😊

 

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2019/02/27
もう2月も明日で終わりですね!
皆様は1日1日後悔しないように生きていますか?
最近、何でもない1日を凄く大事だと思う反面、後悔なく生きているかな?と考える事があります。
どうせなら楽しく充実した人生を過ごしたいですよね😃
人それぞれ楽しいと思う事や充実していると思う事は違います!
柔道を通して出会える人々を大切にしていきたいと思います✨
何かのご縁でお知り合いになるわけですから、感謝しています!
私が今、こうして柔心塾のコーチをやらせて頂いてるご縁に感謝し、今出会った保護者の方子供たちと一緒に心も身体も強く成長していきたいと思います😊

体を動かしたい子、強くなりたい子是非見学に来て頂けたらと思います!✨

2019/02/27
もう2月も明日で終わりですね!
皆様は1日1日後悔しないように生きていますか?
最近、何でもない1日を凄く大事だと思う反面、後悔なく生きているかな?と考える事があります。
どうせなら楽しく充実した人生を過ごしたいですよね😃
人それぞれ楽しいと思う事や充実していると思う事は違います!
柔道を通して出会える人々を大切にしていきたいと思います✨
何かのご縁でお知り合いになるわけですから、感謝しています!
私が今、こうして柔心塾のコーチをやらせて頂いてるご縁に感謝し、今出会った保護者の方子供たちと一緒に心も身体も強く成長していきたいと思います😊

体を動かしたい子、強くなりたい子是非見学に来て頂けたらと思います!✨

2019/02/22

こんばんはー!!

 

今日の練習生は少年部、青年部合わせて15名でした!!

 

今日も出稽古組と柔心塾組に別れて練習しました!

 

 

日曜日に試合ということもあり、いつもよりも試合を意識した練習を行えたと思います!

 

 

ただまずは、勝ち負けより自分の力を全力を出し切ること!

最初と最後の礼やお願いしますやありがとうございましたの掛け声をしっかりとすること!!

 

など誰でもできることを改めて指導しました❗

 

勝つことを否定するつもりは全くありません😊

ですが、勝ち負けの前にまずは相手がいること、対戦してくれることに、柔道ができるための環境を作って下さった親御さんに感謝すること、相手との勝負の前に自分との勝負に勝って全力を出し切ること!

 

そして、結果として勝利を目指します!!

 

この考え方を大切にしています!!

 

 

 

また練習が終わった後にはどんなことが出来たか、どんなことが出来なかったか、それを試合や次の練習でもっと活かすにはどうしたらいいか、を子どもたち自身に考えさせ、振り返りをするようにコーチングしています!

 

ただ教えるだけでなく、子どもたちに考えさせる、ということを大切にこれからも指導していきます😊

 

青年部でも自分の柔道を考え、振り返ることをさせていますが、よりレベル高く、具体的に考えたことをいつから実行するのか、いつまでに実行するかなどまで設定するように指導しています!!

 

みんながみんなが同じやり方ではなく、それぞれの良いところを伸ばし、改善するべきところは補っていく、それをそれぞれに考えてもらって一緒に練習していく、というコーチングスタイルを取っています✨

 

ぜひ今よりももっと高いレベルの考え方で強くなりたいと願う中高生やそれ以上の方!

 

ぜひ柔心塾へ来て一緒に練習しましょう!!

 

 

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2019/02/20
今週は雨が多いように思いましたが、今日はとても暖かい日になりましたね。
最近は高学年、低学年に分かれて練習をしたり、練習の強度を変えたり、コーチ陣でミーティングを重ねてより良くしていこうと常に考えてアイディアを出しあっています!
子供たちもだいぶ柔道らしく戦えるようになり、組み手の制度をもう少しあげていこうと思っています✨
試合で勝ちたい。と真剣に思ってきているので練習に取り組む姿勢も変わってきました。
前までは他人ごとのように試合に向かっていましたが、今は自分でトーナメントを見たり試合の曜日の確認などをしている姿を見ると、とても成長を感じます!
試合で勝って、勝つ楽しさを知りどんどん柔道にのめり込んでいってほしいですね😊
チームを大切にし、これからも柔道を通じて人に優しくできる子供たちになっていってほしいです!

2019/02/16

こんばんはー!!

 

2/15(金)この日は3年生以上は出稽古、2年生以下は柔心塾に分かれて練習しました!

 

 

分かれて練習することによりより子どもたち一人一人に細かく指導したり、安全に留意しながら練習することが出来ているように感じます❗

 

やはり一人一人と向き合う時間を増やすことで子どもたちのことをもっと好きになれますね😊

 

 

高学年側では徐々に技術指導も本格的に行っていて、勝つことの楽しさや喜びを感じ、勝つためにどうすれば良いのか、などを考える機会を増やしていくように指導していく予定です!

 

今までは基礎中の基礎を指導していましたが、子どもたちの成長スピードは本当にすごくて、改めて子どもたちの無限の可能性を感じています😳😅

 

また本日は子どもたち自ら青年部の練習を見学したい!と言って遅くまで残って中高生が練習している姿を目に焼き付けている子がいました😊

このように柔道にもっと興味をもつ子がどんどん増えていくように様々な企画も考えていきたいと思います!

 

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2019/02/09 ものすごい成長スピード  

おはようございます!

2/8(金)の練習生は少年部、青年部合わせて13名でした!

 

この日も練習もトレーニングを中心としたメニューからスタートし、子どもたちの息をしっかりと上げてから柔道の練習に入るようにしています!

 

ですが、子どもたちの体力が以前よりも成長していることもあり、「次は何するの??」、と子どもたちの方からメニューの催促を求められるようになっています!😅

 

子どもたちの成長スピードはものすごく早く、体力が向上しているのが目に見えてわかりますね!!

 

 

柔心塾の2019年の目標には毎日ヘトヘトになって帰る、という目標があるので、私達コーチも工夫しながらメニューの強度上げていき、やり切った!という気持ちを持たせられるようにしていきます😊

 

 

そして、練習後には隣にあるデイサービスさんから余ったぜんざいの差し入れがありました!!😳😳

 

子どもたちだけでなく父兄の方々にも召し上がって頂き、非常に喜んでいただきました!

 

 

こういった関わりを持つことが出来るというのはとても嬉しいですね😊

 

応援して貰っているという感謝を感じながらさらに盛り上げていきたいと思います✨

 

 

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2019/02/06
もう2月に入りましたがいかがお過ごしでしょうか?
今年に入ってどう変化するか。を神戸にある柔道じょうに勉強しに行きました!
どう子供達に伝えているか!
どう子供達になってほしいか!
いくつか質問をぶつけてみました。
気さくに何でも答えて下さり、とても勉強になりました!

今、柔心塾はいい雰囲気で練習出来ているので良い所はそのまま伸ばし、より良くするためにコーチ達で話し合い伸ばしていく!これを重ねながら成長していってます!

メダルをとる!と子供達の目標に入っているのでこの目標を叶えれるように特訓していきます😊

2019/02/01

こんばんは!

 

今日の練習は昨日神戸の樽谷塾さんへ伺った際に学んだ子どもたちの指導を意識して行いました!

 

 

@頑張りのレベルは一人一人違うこと

 

A技術よりも挨拶や返事、礼儀をきちんと果たすこと

 

主にこれらを意識しながら指導しました!

 

すると、いつもと同じメニューでも違った声掛け出来るようになりました😊

一人一人のレベルに合わせて「頑張れ!」、という声掛けが出来るようになり、子どもたちのどこをどう頑張ったのか正しく評価出来るようになりました!

 

 

また、2月からは1ヶ月の子どもたち一人一人の指導するポイントを設定し、コーチでシェアをする取り組みを開始しました❗

 

 

その内容を子どもたちに伝えたあと、みんな練習後に教えたテーマを柔道ノートに書いている姿を見て、以前よりも少しずつ子どもたちの心も成長しているのかな、と嬉しく思いました😊

 

これからも柔道を通して子どもたちの自己効力

感を高めていけるように私達も日々成長していきます!

 

 

また、青年部には一般の方で柔道は未経験のが体験にこられました!

熱心に取り組んで頂き、わからないなりにできる範囲で柔道に触れて頂きました!

結果として入会が決まったので青年部もまた以前よりも盛り上げていきたいと思います✨

 

 

 

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2019/01/30
もう1月も終わりますね。
最近、仕事や柔道をしていて自分が充実し、何かを変えるには行動力や何をしたいか目標を決める事が大事だな!と実感します。
たぶんこうしたいとやってみたいと思う方は沢山いて、それを行動するかしないかの差なんですね。
どうせ無理だろう。と思う人もいれば何が何でも成し遂げたい。と思う人。それだけなんだと思います。
なかなか時間やお金の面で難しい方も居ますが。。

柔心塾の子供達には自分はこれは無理。出来ないとやる前から諦める癖をつけてほしくありません。
子供は私達が思っているよりも能力を持っています!
なので考える力や自分自身で考え言葉にして発する練習をさせてもらっています😊
今、柔心塾の子供達であまりマイナスな言葉を発する子はいなくなりました✨
常にプラスの事を発して、もしマイナス言葉を言ってる子がいると子供達でモチベーションを上げています😊
こういった環境はすごく大事なんだなーっと実感しました!

2019/01/26

こんにちは!!

 

1/25(金)は2年生以下は柔心塾で、3年生以上は振武館へ出稽古、と練習場所を分けて行いました!

 

 

私は出稽古について行ったのですが、みんなとても一生懸命で、投げられても投げられても前に出て練習していました!

 

一人一人その日の課題を決めて練習したところ全員が課題をクリアしようと全力で取り組めていました😊

自分たちにレベルの近い子達や少し上のレベルと練習することで自分たちもその子達のようになりたい、その子達に勝ちたい!という前向きな気持ちに少しずつ変化してきているように見えます❗

 

 

この流れを大切に子どもたちが出来ていないことよりも出来ていることに目を向けられる、自己効力感を身につけていけるよう指導していきたいと思います😊

 

青年部では寝技を中心に練習し、その中では柔道だけでなく、柔術の技術も入れながら練習しました!

少し難しい内容でしたが、みんな少しでも柔道に活かそうと何度も練習していました!

こういった別の競技からもいいと思える技術はドンドン取り入れていきます!

 

 

トレーニングではでペアで腕立てや足上げ腹筋をするような新しい体幹トレーニングも取り入れました!

みんな少ない回数なのに汗だくでバテバテになっていました😅

 

毎回の練習で全力を出し切ることでやり切った!という満足感を生み、自己効力感を育むことができます!

 

私達は常にこの自己効力感や自己肯定感を育むことを意識しており、柔道を通して様々なことを子どもたち自身に考えさせ、答えを出させます。

技術だけでなく、子どもたちの心も育てていく指導をしていきます😊

 

 

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2019/01/23
最近あまり雨が降っていませんね。
天気が良い日が続いていますが、皆様どうお過ごしでしょうか?

柔心塾は先週の日曜日に八尾の総合体育館で試合がありました。
出場選手は少なかったのですが、やる気に未知溢れていました✨
試合は負けましたが、試合に出た選手はみんな成長してくれていました。
私達コーチも普段の練習ではわからない部分が今回の試合を通して知ることが出来ました。
子供達に毎回自分はどうなりたいか!試合をしてどうだったか?感じた事思った事を言葉にしてもっています!
それも自分の思っている事を伝える練習にもなるので柔心塾では大切にしています!😳
またこれを踏まえてコーチでやり方を考える予定なのでさらにパワーアップしてくれるのを期待したいと思います!

2019/01/18
こんばんは!

今日は久しぶりに東住吉区にある振武館へ出稽古に行きました!!

体調不良で休みが沢山いる中での出稽古でしたが、

みんな最後までしっかりとやりきることが出来ました😊


前に出稽古に行った時には手も足も出ない状態が多く見られましたが今回は??🤔

投げている姿も以前よりかなり増えていました!!
また、投げれないにしても相手の技をしっかりと受け止めるようにもできるようになってきました!!😳


一生懸命練習している成果が少しずつ出てきていますね✨

柔心塾では勝った負けたに関わらず、その日の練習でどれだけ出し切れたか、ヘトヘトになることが出来たか、を重視して毎回練習しています!!

全部の力を出し切って、もう少し頑張ろう!まだ出来る!と自己効力感を高めていけるように指導しています😊

日曜日には試合があるので、子どもたちが練習の成果を発揮できるようにサポートしていきます!

 

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2019/01/16
今の時期インフルエンザや風邪が流行っていますね。
皆さんも気をつけて下さいね。
子供達も連鎖でインフルエンザが続いています。
少ない人数でも元気よく練習してくれました。
少ない人数だから出来ること。を伝える事が出来たのではないかと思います✨

年始に柔心塾の7つの目標を決めました。
練習に入る前は子供達に意識してもらって練習に取り組んでもらっています。
そのせいか、口喧嘩やふざけあいが減ったように感じます。
打ち込みやトレーニングも真剣に取り組んでくれています。
練習前のモチベーションを改めて大事だと感じました。
出来ない事を減らし、出来た。を増やすが定着してきたように感じました😳

2019/01/09
明けましておめでとうございます!
本年も宜しくお願い致します🙇

もうお正月も過ぎて10日程になりますね。
本当に日が過ぎるのは遅いようで早いです。笑

年末に柔心塾のコーチ達でミーティングをしました。
今よりもより良いものになるように話し合いました!
今までとやり方や体制がガラっと変わります!😳
今から子供達がどう変化してくれるのか、想像するだけでワクワクしてきます!
柔心塾での7つの目標を決めて、この決まりごとは必ずやる!と子供達も私達コーチも決めました。
この目標を決める時も子供達が積極的に手をあげ自分達で決め、発表してくれていました!
これを見た時に1年間で自分の意見を皆の前で発表する。事が出来るんだ!しっかり意見を持ってるんだ。と子供達の成長スピードに感動させられました!
子供達、コーチ、親御さんと協力しあってこれから良いスタートが切れるようにしていきます!😊

2019/01/05 鏡開き!  

こんばんは!

今年も柔心塾の活動が始まりました!!

 

1/4は初日ということもあり、少年部と青年部合同で鏡開きを行いました!

 

鏡開きとは1年の無病息災を祈願し、健康とより一層の繁栄を祈願する行事です!

柔心塾ではイベントや試合だけでなく、こういった節目も大切にし、子供たちが様々な感性を養うような活動も行っています😊

 

そして、そのあとはみんなで柔心塾の1年の目標を決めました!

 

みんなそれぞれ意見を出し合い、素晴らしい7つの目標が決定しました!

目指す目標や守る約束をしっかりと理解してみんなで成長していきたいと思います!

 

 

出場する試合やイベントなどもおおよそ決定していますので、2019年も活発に活動し、柔道を通して子供たちの自己肯定感や自己効力感を育てていきます😊

 

 

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2018/12/28 大掃除をしました!  
こんばんは!

本日は年内最後の柔心塾の日ということもあり、

少年部、青年部合同で大掃除をしました!

まず掃除の前に
館長である大野先生の1年の総括から始まり、


みんなに1年間柔道をしてきて

1番悔しかったこと

1番嬉しかったこと

の2つを発表してもらいました😊

みんなそれぞれ自分の言葉で思いや感想を言ってくれました!


みんなこの1年で「考える力」がついたように思います🤔

自分で考えて、自分で行動する、

大切なことです。

わかっていてもできない子は多く、大人でも難しいこともあります。

そんなことが小学生の内から出来るようになるのです!

来年はみんなが今日言ってくれた来年の目標を全員が達成して、

みんなが最高の1年を過ごせるように願って解散しました❗

また2019年も子どもたちと一緒に頑張って行きたいと思います😊

2018/12/26
もう今年も残すところ4日になりましたね。
柔心塾は今日が練習納めになります。
金曜日は皆で大掃除をして今年を締めくくります!
目標といくつかの質問が書いてある用紙を渡し、子供達に宿題を出しています!
目標がとても気になりますね😃
皆成長していってる分、目標や、やりたいこと、考える事もレベルアップしている事がとても嬉しいです!
柔道で勝って喜びを知ることはもちろんですが、自分だけではなく、チームの事を考えれる子供にもなっていってほしいと考えています!
チームがまとまると素晴らしい力を発揮出来るので、それを子供達には味わって欲しいと思います!
今日が年内ラスト練習ですが元気に怪我なく終わりたいと思います!

2018/12/22
 おはようございます!

昨日12/21(金)もたくさんの子どもたちや中学生以上のお兄ちゃん、お姉ちゃんが練習しました!

今日の子どもたちの目標は「友達を傷つけるようなマイナス発言はしない」でした!

他の子と一緒に練習していると、つい自分よりもできていない所に目が行きがちですよね?

そんな時に相手を傷つける言葉が出てきてしまいます😓
それはとても寂しいことで、
みんなで応援し合って、盛り上げていけるような場所を作りたいと思っています!

今日私自身も「メリハリをしっかりする」という目標を考えて子どもたちと練習しました!

楽しい時は思いっきり楽しむ、真面目に練習する時は空気を変えて練習する!

まだまだ集中力が続かない子どもたちにとってメリハリをつけるというのは難しいことですが、

小学生の時からメリハリや大きな声で挨拶をするといったどこに行っても大切なことを柔心塾では柔道を通して指導しています!

もしよければお子様に柔道を通して礼儀やメリハリを教えてみませんか??😊

 

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2018/12/19
もう12月も中旬になり、12月も終わろうとしています。今年最後の平成になるので今年も良い終わりかたで終われるようにしていきたいですね!✨

先週の土曜日に柔心塾で忘年会をしました。
保護者の方、子供達、私達コーチみんなで良い時間を過ごせました。
子供達1人1人に今年の嬉しかった事、悔しかった事、今後頑張る事を発表してもらいました。
それぞれ個性があり、発表がすごく嫌な子、自ら手を挙げて発表する子、それぞれでしたが個性があるから楽しいんだと思います!😊

また練習の最終日は目標を書いてもらい皆で大掃除をし、練習を締めくくりたいと思います!
大きな怪我なく、やっていきたいと思います!✨

2018/12/14

こんばんは!

今日の練習生は少年部、青年部合わせて18人でした!

 

今日も前回の練習と同様に受け身の練習を中心に子供たち同士で教え合いながら練習しました!

今までなんとなくで受け身をしていた子達もかなり上達していて、教えてもらうことでさらにできた!という達成感を味わうことができたようです😊

その喜びから今まで以上に前向きに練習に取り組めるようにもなっています✨

 

 

青年部では立ち技、寝技の両方を練習し、テクニックを交えながら密度の濃い練習をすることが出来ました!!

 

明日は柔心塾道場にて忘年会を行い、今年1年の振り返りと来年に向けての意気込みを子ども達にも考えてもらいます!

みんなが楽しみながら成長できる場を作っていきます❗

 

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2018/12/12
今日も風が冷たく寒かったですね。
12月の中旬になってきて、寒くなるのは当たり前ですが。笑
今日も子供達は元気に練習をしています!

きょうは柔道の基本をおさらいする時間を設けました。柔道は基礎がまず出来ていないと強い選手にはなれません。
なので今日は前回り受け身の時間を多く取りました!
やればやる程必ず上達はしてくれていますが、また振り出しに戻ったり、変なフォームになってしまったりと言う事があるのでそこを今回改善する事が出来ました!
金曜日も時間を取って前回り受け身をやろうと思っています!
大怪我になる前に自分の身は自分で守れるように特訓していきたいと思います✨🙇

2018/12/07

こんばんは!

12/7(金)今日の練習生は少年部、青年部合わせて18名でした!

 

今日の練習も号令係を中心にスタートから元気よく練習できました❗

 

指示を出した後はみんな素早く行動出来ているのに自分が技をかける順番じゃない時に飽きてしまっているのか遊んでしまうことがあります。

なので、コーチ達がそれぞれもっと視野を広げて全体を見ながら安全に留意して練習を進めるようにしています!

 

体力はみんなかなり向上しており、技の力も前よりものすごく強くなっています😊

 

伸び代いっぱいの子ども達がこれから楽しみです!!

 

 

青年部では今日は寝技を中心に行い、柔術の技術を取り入れながら練習しました!

全然知らなかった知識や技術を学ぶことで柔道の幅を広げられるようにしてもっと楽しめるようにしています!

 

 

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2018/12/01

おはようございます!

11/30(金)の練習生は少年部、青年部合わせて13名でした!

 

本日はなかなか集中できない状態からスタートしました。

いつもは出来ることをしない、上手くいかないことは相手のせいにする、などよくない雰囲気でした。

しかし、その中でも高学年を中心とした出来ることしっかりとやる!出来ないことにもドンドンチャレンジする!という前向きな子ども達を見せることで低学年の子ども達の意識も変わっていき、最後にはみんな元気よく練習できていました😊

青年部は人数が少ない中でしたが、ポイントを絞った練習を行い、密度の濃い練習ができたのではないかと思います!

 

 

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2018/11/28
最近は、12月なのに暖かいですね。
今週週末は一気に気温が下がるみたいなので体調管理に気をつけましょう!

今日も元気に子供達は柔道頑張っています。
もう12月で今年も終わりに近づいていきます。
今年も忘年会を行うんですが、今後の目標や出来た事、今後チャレンジしていくことなどを発表してもらっています!
こうすることで考える力や人前で発表する事など身につけて言ってほしいと考えています✨
できるを増やし、出来ないを減らす!これをスローガンにこれからも柔心塾は頑張って行きたいと思います✨

2018/11/28
今日は午前中は晴れていましたが、午後は雨が降ってきましたね。(´д`|||)
もう12月に入り、今年も1カ月になりました。
柔心塾では雨の日も元気に練習しています!

今は体力強化、基礎をしっかり作っていきたいので練習内容もそれに合わせて取り組んでいます!😊
子供達もだいぶ変化してくれていますが、まだまだレベルアップしていかないといけません。

練習の雰囲気が悪くなったらすぐに修正していけるように良い雰囲気でやっていきたいと思います!


2018/11/17

こんばんは!

 

11/16(金)の練習生は少年部、青年部合わせて17人でした!!

 

 

かなり久しぶりに帯や下の紐を結ぶタイムを計測しました!

みんな待っている時は落ち着いて見学し、名前を呼ばれた時は大きな声で返事ができるようになっています!

 

 

試合に勝ちたい!という気持ちから普段の練習の姿勢も少しずつ変化してきています❗

子供たちのモチベーションをより上げていけるように指導していきます!!

 

青年部では日によって練習するテクニックを変えており、コーチが中心の練習ではなく、練習する子供たち自身で考えて行う練習を行っています😊

 

 

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2018/11/14
今日は寒いと感じる1日でした。
段々、冬になっていくんだ。と実感させられますね!

今日も子供達は寒さに負けず練習を頑張ってくれていました✨
最近練習で感じる事は集中力が無かったり、しっかりやれていたり、継続する事ができていません。
練習が終わるまで全てきちんとさす。事は求めていませんし、きちんとしなさい。と言ってもきちんとする子供達は少ないと思います。
なので集中力を養うトレーニングを加えました。
これは少しの間継続させていこうと思います!
トレーニングや練習内容、今一番子供達に何が足りないかを分析し、取り入れていきたいと思います!

2018/11/09

こんばんは!

今日は少年部10人+体験2人、青年部6人が練習しました!!

 

今日は久しぶりに少年部に体験の子が来てくれました!

兄弟で来てくれましたが、2人とも元気いっぱいでとても活気のある練習になりました!

乱取りの見学中にはずっと「やりたい!やりたい!」と言ってくれて1度だけコーチと組んで投げる感覚を体験してもらうととてもいい笑顔で喜んでいました😊

入塾してくれたらまた周りの子達にもいい刺激になると思うので、これからももっと柔道を通して子どもたちの笑顔を増やし、礼儀や挨拶がしっかりとできるように指導していきます!

 

11/3の試合をきっかけに子どもたちはみんな勝ちたい!という気持ちがどんどん出ています!

勝つ嬉しさや楽しさ、一生懸命頑張ることの素晴らしさを子どもたちに伝えられるように工夫したいと思います😊

 

 

また、本日はいつもと違う先生が遊びに来てくれ、子どもたちに胸を貸してくれました❗

いつものコーチとは違う先生も組むことで子どもたちにもいい刺激になったと思います!

 

また、お時間のある方々はぜひ柔心塾に遊びに来てください!

 

青年部でもみんな活気良く練習しており、その中でもしっかりと集中して密度の濃いメニューを行っています❗

強くなりたい中高生や一般の方、身体を動かしたい方はぜひいらしてください!!

 

 

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2018/11/07
こんにちは!
もう11月に入り、今年も残り2カ月です。
柔心塾では寒さに負けず元気に子供達が練習しています!
先週の土曜日にらくたぶドームで試合がありました。
試合に出るのが怖いと言ってた子も今回初めて試合に出る決心をしてくれて結果は負けましたが出る勇気を持ってくれた事がとても嬉しく思います😊
今回の試合は今までの中で一番収穫のある試合でした。負けた子には次どうすればいいか?試合を振り返り、考えてもらいました!
こうして考える事が一番大切な事だと思うのでまず振り返って考える。それを実行し、練習に取り入れていきたいと思います✨
確実にレベルアップしていってるので次回の試合でも次に繋がる試合が出来るように練習に取り組んでいきたいと思います!

2018/11/02

こんばんは!

 

11/2(金)本日は試合前の最後の練習でした!

みんな元気よく声を出して練習出来ており、明日の試合でも今までの練習の成果を出せるようにウォーミングアップからしっかりと子どもたちを盛り上げていきます❗

 

青年部も2名が明日の試合に参加するので思い切った試合が出来るようにサポートしていきます!!

 

短い時間の中ですが、しっかりと密度の濃い練習が出来ていると思います!

みんな厳しい練習を楽しく頑張ることが出来ています!

 

柔心塾では随時無料体験を受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください!

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2018/10/31
今日で10月も終わりですね。
本当に日が過ぎるのは早いです。
皆さん、やり残しがないように充実した2カ月を送って下さい😊
私達指導者もミーティングをし、今一度子供達に何を伝えたいかを再確認し合いました!
やはり、思っている事、感じてる事を言葉にして相手に伝えるのはとても大事だと改めて感じる事が出来ました。

子供達にも言える事ですが、自分の思っている事を伝える練習を意識させています!
どうせ言っても伝わらないやろ。っと子供達は大人が思っている以上に深く考えてる部分があったりします。
柔心塾ではそう言った事も伝えています!
ぜひ、ご興味がある方は遊びに来てください!

2018/10/26

こんばんは!

今日は少年部8人、青年部4人が練習しました!

 

人数の少ない中での練習でしたが、子ども達みんな集中して質の高い練習ができました!

試合まで残り2回の練習の中でしっかりと子ども達のモチベーションを上げていけるように指導していきます❗

みんな強くなってきて楽しいの意味が少し子ども達の中で変わり始めています!

一人一人が良い雰囲気の中で楽しく一生懸命柔道できる環境を整えていきたいと思います😊

 

青年部では寝技を中心に行い、普段ではしないような練習メニューを行いました!

みんな厳しい練習を楽しみながら取り組めていたのでとても良い雰囲気で練習できています!!

怪我をしない、させないを全員が意識して安全に楽しく、もっと柔道がしたいと思える環境を作っていきます!

 

 

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2018/10/19

こんばんは!

今日は少年部11人、青年部6人+体験1人が練習しました!!

 

今日は原点に立ち返ってトレーニングや打ち込みをしっかりと行いました!

みんなかなりしっかりしてきているとはいえ、まだまだ身体の力が弱く、おんぶやブリッジが上手くできない子が多くいました。

 

なによりも基本の礼儀や動作が大切であり、1番時間をかけて指導しなければいけない所だと思いました!

11/3の試合まであと4回の練習ですが、その中でしっかりと子ども達のモチベーションを上げ、今持っている力を全部出し切れるようにコーチングしていきます❗

 

青年部には体験に中学生の子が来てくれました!

柔道の動きだけでなく、様々なスポーツの動きを取り入れて柔軟に練習しています!

 

最近巷では風邪が流行っていますので、皆様も体調管理の徹底をおすすめします!!

 

 

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2018/10/17
今日も元気に練習しています!
最近、練習の強度も変わり練習内容も変わっています。子供達にとって今が一番しんどい時期で一度柔道を辞めたくなる時期でもあります。
ですが、柔心塾では自分の事は自分で、自己肯定感を作る。そう言った事を一番にしているので柔道の強弱は一番にしていません。
ですが、試合はやってきます。徐々に柔道を好きになってもらい自分から練習を一生懸命してくれるまでになって欲しいと思っています。
それには私達指導者も一緒に頑張っていかないといけません。
子供達が本当に楽しいと思ってもらえる柔心塾にしていきたいと思います😊




2018/10/17
今日は振部館に練習に行きました。
体調不良などが重なり参加人数がいつもより少なくなりました。
今、レベルが上がっていき練習もしんどくなっていく中で自分に打ち勝つ事が大事なのですがそこが中々難しい事でもあります。
自己肯定感を持つ事であったり、柔心塾のやり方は基本的には変わらないのでそこは貫いていけるようにしていきます!\(^o^)/
私達も少しやり方を変えて練習をしていきたいと思います!

今日も怪我しないように良い練習をしていきたいと思います😊

2018/10/12

こんばんは!

10/12(金)

今日は少年部11人、青年部5人が練習しました!!

 

今日は前回の復習を行い少し寝技の練習もしました!

自分達コーチはしっかりと指導したつもりでもなかなか子ども達は理解出来ていないことが多く、何を練習したか聞いても答えられないことが多くあります😓

 

自分達が指導したつもりになることなく、子ども達は本当に理解しているか、柔道が強くなりたい!上手くなりたい!もっと練習したい!と思っているかを考え、どうすれば興味を持って楽しく練習させてあげられるか、をこれからコーチ達とミーティングを重ねながら試行錯誤していきたいと思います❗

 

青年部では寝技を中心に練習し、道着の上を着ずに練習するノーギという練習も行いました!

様々な練習方法で楽しく、効率よく練習しています😊

 

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2018/10/10
こんにちは✨

水曜日は雨が多いような気がしますが、雨に負けず今日も練習頑張ります!
先週の土曜日は柔心塾の親御さん、子供達、私たちコーチで親睦会をしました!(^^)

私達の思いや、親御さんの思いを聞けてとても有意義な時間を過ごせました!とても楽しかったです😊
お互い顔を見て話す事はとても大事な事だと改めて思いました!
子供達が頑張ってくれている分、成果を出してあげれるように私達もレベルを上げていきます!


2018/10/05

こんばんは!

今日は少年部10名、青年部4名が練習しました!

 

今日の練習は振武館へ出稽古に行きました!

今回は今までのように投げれてばかりではなく、相手の子の技をかわしたり耐えることができたりと以前よりもかなりの成長が感じられました!

次の練習からはもうひとつ次のレベルにいけるように右利きの相手にはどうする、左利きの相手にはどうする、と相手のパターンによって攻める方法を指導していきたいと思います❗

 

11/3には大阪府全体の大きな試合がありますので今までよりももっと勝ち、子ども達の自己肯定感を育むことができるようにしていきます!

 

青年部では本日は寝技を中心に練習し、引き込み状態での守り方やそこからの攻め方、絞め技のテクニックなどを練習しました!

寝技の練習前にはしっかりと補強も行っており、ケガをしない身体を作るようにしています、

 

 

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2018/10/03
こんばんは!

朝、晩気温差が出て風邪を引きやすい時期になってきましたね。
しっかり服装で温度調節をして風邪を引かないように気をつけて下さい。🙇

今日は風邪で休んでる子供が何人か居て、いつもより少ない人数での練習になっていましたが元気いっぱいに練習してくれました。
技の強度と基本的な動きを中心に練習しているので制度を高めていけるように指導していきたいと思います😊

2018/09/28

こんばんは!

今日は少年部12名、青年部2名が練習しました!

 

今日も練習前から元気いっぱいにみんな動いていました!

練習中は高学年がかなりしっかりしてきており、低学年に次の動きや整列の指示をしたりと成長が感じられています!

 

少しずつ新しい技を教えたりとステップアップしようとしているのでコーチだけでなく、子ども達からも柔心塾を盛り上げていけるように導いていきます!!

 

 

また、乱取り中に受け身のミスから頭を打った子がいました。

一瞬の気の緩みから大怪我に繋がる可能性がある、ということ子ども達だけでなく、コーチ陣も改めて認識しました。

 

青年部では今日は寝技を中心に練習し、補強や技術指導、乱取り、トレーニングとみっちりと練習しました!

やってみると意外と出来ない動きがかなりあるので、何度も練習して確実にできるように練習していきます!

中学生から柔道を始めてまた白帯の子や黒帯でどんどん強くなりたい!という子など色々な子が練習しています❗❗

 

 

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2018/09/26
こんにちは!
最近雨が多い気がしますが皆様いかがお過ごしでしょうか?😊
そんな雨でも負けずに元気に練習に取り組んでいます!😊
子供達は毎日元気で練習前、練習後も元気です!
練習が足りないのか?と思ったりします!笑
今は柔道で大事な吊手、引き手の使い方をこだわり指導しています!
私達コーチも実践してきた事、これで勝てた事、を子供達に分かりやすいように教えています!

今テレビで世界選手権をやっていますが、子供達に目標にしたい選手などを見つけて欲しいと思います✨💪

2018/09/21

こんばんは!

今日は少年部11名、青年部5名が練習しました!

 

今日も元気よく練習しました!

みんな確実に強く上手くなっていますが、気持ちにややムラがある子と不器用でも一生懸命頑張る子とでは徐々に差が生まれてきています。

中心となって頑張る子をしっかりと指導するのはもちろんのこと、周りのレベルになかなかついていけていない子も前向きに頑張れるように指導していきます!

 

 みんな強くなってきていることもあり、乱取り中に投げられても「今のはわざと投げられたってん!」と言って無かったことにしようとする声も聞こえています(笑)

投げられて諦めるのではなく、逆に投げ返してやろうと向かっていく姿勢を見ると私たちコーチももっと頑張っていこうと思いますね😊

 

 

11/3(土)には試合が控えており、そこに向けて子ども達の士気を高めていけるようにします!

 

 青年部でも毎回テーマを持って細かい技術指導やウエイトを使わず自分の体重を使ったトレーニングなどを行っています!

中には高校生で本気で上位入賞を狙っている子もいますので興味のある方はぜひ見学や体験に来てください!!

 

 

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2018/09/19
今日も振武館へ出稽古に行きました。
今の所、月に2回振武館に練習に行かせてもらってます!柔心塾の子供達も振武館の子供達も確実に強くなってると思うのでこれからも一緒に頑張っていけたらと思います✨

また金曜日も元気にきてもらおうとおもいます。
青年部も今日は少なかったですが、トレーニング中心に行いました!
段々意識も変わってきて練習の取り組みも変わってきました。
これからも指導方針は変えずにやっていきたいと思います。

2018/09/15

こんにちは!

9/14(金)

本日の練習は少年部10名、青年部5名が練習しました!

 

みんな前回練習前にちゃんと整列できなかった反省を活かして練習開始の10分前から整列し始めることができました!

練習中も乱取りの時に余っている子は自らトレーニングをしたりと強くなりたい!という気持ちがどんどん見えるようになってきました❗

 失敗することは誰にでもありますのでそのあと頑張るかがやはり大切ですね😊

 

よりレベルアップして勝つことの嬉しさや上手くいった時の達成感をどんどん味わうことができるように指導していきます!

また来週水曜日には振武館へ出稽古に行くので少しでも練習していることが出せるように指導します!

 

青年部でも少しずつ寝技の技術を指導したりトレーニングをしたりとコツコツと地道に練習しています!

中学生以上の方であれば誰でも参加できますので興味のある方はぜひ青年部にも見学に来てください❗

 

 

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2018/09/12
こんにちは✨
タイトルの通り今日は雨ですが、子供達は元気に練習しています!雨の中でも休まずに練習に来てくれて、とても練習を頑張ってくれています!
柔心塾では夢ノートを活用してもらっています。
目標を何でもいいので決めてもらいそれに向かって何をしなければならないのか?小学生からそれをやるのはとても難しい事ですが、これを今から習慣付ける事が出来れば凄く自分自身の自信に繋がりますし、今後必ずいかされてくると思います!✨

柔道だけではなくこうした自分の言葉にして発言していける場所を提供しています!
これからも子供達と一緒に成長していけるように頑張っていきます💪


2018/09/08

こんばんは!

9/7(金)

今日は少年部に12人、青年部に5人が練習しました!!

そして、少年部に2名、青年部に1名が体験に来てくれました!

 

経験者だったのもあり、すぐに練習に参加して最後まで頑張っていました!

他の子達も経験者の子に負けたくない気持ちを出して思いっきりぶつかることが出来ていたと思います😊

 

 

みんな技をかけるだけでなく防ぐ方法も上手くなってきているのでもっと上手くなれるように個別に改善点を出し、個性を出しながら強くなれるように指導していきます!

 

青年部でも寝技を中心に試合を意識した練習を行っており、少しずつテクニックも磨いていけるようにしています❗

 

 

練習後にはコーチミーティングを行い、より高いレベルの指導ができるように全員の意識を合わせています!!

 

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2018/08/31

こんばんは!

今日少年部10名、青年部5名が練習しました!

 

今日はいつもよりも少しだけ少人数でしたが、打ち込みを中心に練習し、できるだけ試合を想定して練習しました!

 

 

コーチ達はみんな子どもたち全員同じように技術指導をしていますが、一生懸命頑張る子とそうでない子に少しずつ差が出てきています。

なかなか勝つことが出来なかった子も、諦めずに一生懸命考えながら練習することで、最近少しずつ負けていた子達と普通に組んで勝負できるようになってきました😳

 

 

一生懸命頑張って練習する子にレベルを合わせて練習メニューを組んでいくのはもちろんですが、それと同時にどうすれば全員がやりたい❗練習したい❗という気持ちになるかをコーチ達みんなで考えながら練習メニューの作成や声掛けを行っていきます😊

 

青年部では本日は寝技の練習を中心に行い、基本的な動作や乱取りを行いました!

より試合を意識して今までやってこなかったような練習を行っています!

立ち技も少しずつ細かな技術指導を入れながら練習しています💪

 

 

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2018/08/24

こんばんは!

今日の練習には少年部12人、青年部に4人と体験で1人来てくれました!

 

子どもたちはみんな少しずつ挨拶や整列がしっかりとできるようになってきました!

柔道の動きもわからないなりにできる子のやり方を見よう見まねでやってみたりと、できるようになりたい!

という意欲も出てきています❗

当たり前ですが、柔道が強くなるだけでは意味がなく、挨拶や礼がちゃんとできる、自分のものをしっかり整理整頓できるなど普段の生活でも大切なところも指導しています😳

逆にそういった礼儀や整理整頓などの当たり前のことができないとしっかりした柔道はできません!

柔心塾ではそういった大切なことを柔道を通して教えています❗

それと同時に勝てる喜びやできるようになる達成感に加えて勝てない時やできない時に諦めずに正しい方法で何度も挑戦する、という心も育てていくようにしています!

 

 

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2018/08/17
こんばんは!

今日は少年部13人、青年部8人が練習しました!

 

今日の目標は「礼をする時はちゃんとする」でした!

目標通りみんな大きな声で礼をして練習できていました!

久しぶりに移動打ち込みを行い、技の入り方を練習しました❗

乱取りでは自分が勝てる子とはするけど自分より強い子とはしない、という子が少し増えてきたので、自分よりも強い子と練習しないと強くならない、逃げちゃいけない、ということを指導して乱取りをしました❗

少し涼しくなってきてみんないつもより元気よく練習していたように見えました😊

 

 

青年部にもかなり多くの人数が来てくれて充実した練習ができました!

組手や投げ込みなどもこだわって練習することができました😊

 

 

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2018/08/10
こんばんは!
8/10(金)
今日は少年部13人、青年部2人が練習しました!

 

今日もこの間の試合の反省を活かして技の受け方や組手の練習をしました!

みんな勝つ嬉しさや負ける悔しさを感じながら少しずつ成長しています!

やっぱり投げたり練習していたことが上手くいくと嬉しいもので、投げられたりなかなか上手くいかないと悔しいものです。

みんなようやく勝つ嬉しさ、上手くできる楽しさを感じることができるようになってきました❗

少しずつ「自己肯定感」を育むことができているのかなと感じます😊

来週日曜日にはまた別の所に出稽古に行くので少しでも練習していることが出せるように指導していきます❗

 

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2018/08/03

こんばんは!

今日は少年部12人、青年部3人が練習しました!

 

今日も東住吉区にある振武館へ練習に行きました!

柔心塾の練習の成果が出てきているのかみんな以前よりかなり強くなっており、しっかりと勝負できる子が多くなってきました😊

 

その分負ける悔しさや上手くいかない歯がゆさを感じている子もいましたが、それも子ども達の心の成長になるのでとても大切なことだと思いました!

 

明後日の5日にはKIWI CUPがあるので高いモチベーションで思い切って試合ができるようにサポートします!

 

青年部でも寝技の強化をしていてかなりレベルの高い練習をしています!

体験したい方はぜひいらしてください✨

 

 

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2018/07/20

こんばんは!

7/20(金)

今日は少年部13人、青年部3人が汗だくになりながら練習しました!!

 

 

今日も水曜日に引き続き振武館へ出稽古に行きました!

厳しい暑さの中でしたがみんなしっかり練習し、最後までやりきることができました!

途中で軽い打撲や捻挫などで抜けてしまった子も最後には歯を食いしばって頑張っていました❗

 

 

最後の整列で集中力が乱れ、並ぶのが遅かったので、どうすれば良かったのか、これからどうするのかを子ども達から答えを出させました!

練習相手がいることに感謝し、体調管理を徹底して練習していきます!!

 

また、青年部では前回より寝技を重視して練習しており苦手分野にもみんなチャレンジしています!

新しい技を覚えて早くも寝技の楽しさに気づいた子もいるのでこれからがとても楽しみです😏

 

 

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2018/07/13

こんばんは!

今日は少年部8人、青年部4人で練習しました!!

 

今日は少年部の人数が少なかったため、受け身などの基本的な練習を復習しました!

まだまだ受け身ができておらず、ポイントを忘れている子が多くいたため、個別に細かく説明し修正しました❗

受け身は柔道において大変重要であり、失敗すると大怪我に繋がることもあるため、子どもたちにも完璧な受け身を身につけてもらうために再び受け身のテストを行うことにしました!!

基本的な動きがとても大事なので、子どもたちにも基本を徹底してもらうために行います❗

 

7/27に行いますが、告知後に自主的に復習している子が多く、子どもたちの自主性も見ることができたため、私自身すでに本番が少し楽しみになっています😊

 

 

また、明日には生駒市へ合同練習に行きますが、また知らない子達との練習の中で多くの刺激を受けてもらえたらと思います!!

 

 

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2018/07/06
こんばんは!
7/6(金)
今日は少年部に12人、青年部に2人で練習しました!!

段々と子どもたちの動きが柔道らしくなってきました!

真剣な表情でしっかりと勝ち負けを意識して、投げたら嬉しい!投げられたら悔しい!ができるようになってきました❗

まだまだ組手などの攻防は難しいですが、やっと少しずつ練習してきたことが繋がってきています!!

 

これからも怪我をしないように注意して柔道が楽しい!

と言えるように練習していきます!!

 

雨の中でしたが、今日元気よく一生懸命に練習しました😊

勝つ嬉しさと負ける悔しさを経験し、どうすれば勝てるのか、上手くいくのかを自分で考え、分からなければ聞くなど、前に進むために行動できるように指導していきます✨

 

 

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2018/06/29

こんばんは!

6/29(金)

今日は少年部13人、青年部5人が練習しました!!

 

今日は雨でしたが、少年部、青年部ともに多くの人数が参加しました!

また低学年に目標を決めてもらい、本日は「整列の時はちゃんと礼をする!」でした。

 

テンポよく練習することで子供たちの集中力も続き、多くのメニューを行うことができました❗

トレーニングメニューの強度も少しずつ上げており、徐々にレベルが上がってきています!

柔道のレベルが上がるだけでなく、保護者の方が道場に入ってきた時などには大きな声でしっかりと挨拶ができるようになってきました😊

 

子どもたちが強くなりたい!練習したい!と思えるように練習メニューを作っていきます❗

 

 

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2018/06/22

こんばんは!

6/22(金)

今日は少年部に11人、青年部に3人が参加しました!

今日の目標は「一本一本しっかりと打ち込みを入る」でした!みんな一生懸命技に入っていたと思います😊

 

 

今日も背負い投げのポイントを3つ説明し、前回来ていない子にもノートにメモするようにしました!

@引き手はバッと上げて時計を見るように

A釣り手は巻き込んで相手の脇へ入れる

B足はスキーのように真っ直ぐしておんぶする

 

 

柔心塾では子どもたちに自主性が生まれるように、上手くいかないことや勝ちたい相手がいればどうすればいいか聞く、というようにしています🤔

 

体操やメニューの号令も子どもたちに行ってもらい、練習を自分たちが作っている、という意識を持つようにしています❗

 

 

24日(日)には岡山県へ遠征に行き、レベルの高い場所へ参加します!

子どもたちの経験や私達コーチもどのように指導すれば伝わりやすいか、などを学びに行きます!

 

 

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2018/06/15
こんばんは!
6/15(金)
今日は練習生12人と青年部に3人、そして体験で中学生と高校生の兄妹が1人ずつ来てくれました😊

最近練習前に全員でその日の目標を立てて達成出来るように練習しています!
今日の目標は「ふざけず休まずに頑張る!」でした!
途中で目標を忘れてしまう子も何人かいましたが、高学年を中心にすぐにフォローしてみんなで目標を共有できていました❗
練習前に目標を立てることでその日の練習を集中して全力で取り組むことが出来るようになります!
そして、全力で練習することで頑張ることの楽しさや達成感、強い心や身体を作ることができるようになることを教え、子どもたちも少し目標を立てる意味を理解することができました!

自由乱取りでは以前よりもみんなかなりパワーアップしており、投げたら喜ぶ!投げられたら悔しがる、という柔道の本当の楽しさを感じることが出来るようになってきました!

17日には試合があるので、みんなが最高のパフォーマンスを発揮出来るようにサポートしていきます😊

 

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2018/06/08
こんばんは!
6/8(金)
今日は少年部の練習に9人と青年部に3人が来ての練習でした!

本日は振武館柔道教室へ出稽古に行きました!
かなりの雨の中休んでしまう子どももいましたが、参加した子達は雨でもお構いなく元気いっぱいでした😅

みんな少しずつ出稽古に慣れてきてすんなりと練習メニューに参加できるようになりました!
大きな声で挨拶出来る子も増えてきました!

そして、今日は出稽古に出て初めて誰も途中で休むことなく最後までしっかり練習できました😊
振武館の先生からも「みんな強くなったなったね!」とおっしゃって頂き、柔道の力が少しずつついてきたと実感しました!

まだまだ自分がやりやすい相手を探したり途中で集中力が切れてよそ見してしまうこともありますが、成長が見られた練習になりました✨

 

 

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2018/06/01
こんばんは!
6/1(金)
今日は練習生11人が、青年部には2人が練習しました!

少し前から練習前にその日練習の目標を全員で考えさせています!
今日の目標は「メリハリをつける」、
でしたが??

ただ「メリハリをつける」、だけではなかなか集中して練習できず、途中でだらけてしまうことも多いのですが今日は、
「2回までの注意ならOK!」
と決めました❗
2回までの注意で練習が終われば目標達成!逆に3回以上注意されてしまうと目標未達成となってしまうのですが、これが子どもたちに火をつけました😅

コーチ達が注意する前に子どもたち同士で声をかけ合い、注意し合い、教え合う!といったことができていました!
おかげでとてもテンポよく練習が進み、みんな汗いっぱいで多くのメニューができました!


怒られないように練習するのではなく、目標を達成するため、メリハリをつけてしっかりと柔道をするためにみんな動くことができました!

このように目標を達成すると子どもたちに自己肯定感が生まれます❗
こういった経験を子ども達にどんどん味わってもらうためにこれからも導いていきたいと思います😊


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2018/05/25
こんばんは!
5/25(金)
今日は子どもたち13人で練習しました!

今日の練習は今までと少し変わってコーチ達はあまり細かく注意せず、ある程度子どもたちに任せて練習しました!
メニューは伝えてありますが、やはりなかなか集中できず、だらだらしてしまう子が多く、練習がなかなか進みませんでした。

そこで、子どもたちを集めて改めて、
・できることは全力でやる!
・練習前に決めた目標を達成するために練習できているか
・やりたくないからといって自分や先生達に甘えていないか

などを子どもたち自身に考えさせると、その後の練習はみんなそれまでと全然違ってとても一生懸命❗
いつもより多くのメニューができ、乱取りでも今まで以上に迫力ある柔道ができていました!!

みんなある程度メニューを理解し、動き方もわかってきているので、これから少しずつ子どもたちに、今はどうするべきか、なにをしない方がいいのか、自分達の目標を達成するために出来ることはなにか、などを子どもたち自身に考えさせ、「考える力」を身につけられるよう指導していきます😊

 

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2018/05/18
こんばんは!
5/18(金)、今日は幼年部3人、少年部12人、青年部3人が練習しました!

段々と暑くなってきていますが、子どもたちの数が少しずつ増えてきて、道場はさらに暑くなってきました(笑)
子どもたちが増えていくにつれて、高学年を中心に、集合の声掛けや列を並べてくれたりと、子どもたち自身が自ら行動してくれるようになり、良い雰囲気を作れるようになってきました😊

しかし、まだまだ先生達の話が最後まで聞けず、途中で集中力が切れてしまうことがあります。
これからよりテンポよく練習を進めると同時に、子どもたち自身が楽しむこととふざけることの違いを理解できるように指導していきます!

来週23日にはまたまた振武館へ出稽古に行くので、よりレベルアップできるように指導していきます❗❗


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2018/05/11
こんばんは!
5/11(金)、今日は幼年部2人、少年部10人、青年部1人が練習しました!

今日は以前にも出稽古へ行かせていただいた、振武館柔道教室へ出稽古へ行きました!

残念ながら練習に参加できなかったり、途中で出来なくなってしまった子どももいましたが、みんな前に出稽古へ行った時よりもかなりしっかりと技がかけれていたり、投げられた時の受け身が出来ていたりと、上達が見られました❗❗

少しずつみんな柔道が上手くなってきているので、私達コーチも徐々に柔道で勝つためのテクニックを指導しています😏

23日にも振武館へ出稽古に行くので、それまでにさらにレベルアップできるように、また今日参加できなかった子も次は参加できるようにしていきます!


柔心塾では随時無料体験を受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください!

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2018/04/20
こんばんは!
4/20(金)
今日の柔心塾は幼年部2人、少年部10人、青年部3人が汗をたくさんかきながら練習しました!!

今日もみんな汗だくになりながらトレーニングに取り組み、かなり早くしっかりと身体を動かせるようになってきました!
その時、子どもたち同士で次は何をするか、どっちの足からするか、などを教え合っていたのが、とても印象的でとても良い雰囲気でした😊


そして!!
今日はみんな待ちに待った新技を伝授しました😏
今までは大外刈りや大内刈り、支釣込足などでしたが、今日は「体落とし」という技を教えました!
初めての技でみんな上手くできないんじゃないか、と思っていましたが😳

みんなかなり上手に技をかけれていました!
教えたポイントをすぐに理解し、しっかりと技をかけられるようになっていました❗

これから少しずつ上達していけるように細かなポイントやかけるタイミングなどを指導していたいと思います!

 

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2018/04/13
こんばんは!
4/13(金)
本日の柔心塾は幼年部2人、少年部11人が練習しました!!

今日も約1時間程トレーニングを行い、みんな大きな声を出して汗をかいていました!!
始めはかなり体力差がありましたが、最近ではみんな徐々に体力がついてきてタイムが早くなったり、しっかりと踏ん張れたりできるようになってきました!!

柔心塾ではこのように基礎体力の向上を図るため、様々なトレーニングを行っています❗

15日には3年生以上が試合のため、今まで頑張ってきたことをしっかりと出し切れるようにコーチ一同しっかりとサポートします❗❗

 

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2018/04/06
こんばんは!!
今日の柔心塾は、幼年部2人、少年部6人、青年部2人の10人が練習しました!!

本日はいつもよりも少し人数が少ない練習でしたが、みんな大きな声を出して練習できており、人数の少なさをあまり感じない練習でした✨

トレーニングを中心としたメニューでしたが、大きな声を出して、しんどいことも諦めずに最後まで頑張る!自分以外の子が頑張っている時は応援する!が自然とできるようになりました😊

ルールを守ってトレーニングや柔道をする、ということを改めて指導すると、みんなすぐに修正して正しいやり方で一生懸命取り組んでくれました!

間違ったやり方を何度しても間違ったやり方しか身につかない、正しいやり方で正しく強くなる!ということを徹底して指導しています!!


みんな学年が上がり、これからよりレベルアップした柔心塾になっていけるよう私たち指導者もレベルアップしていきます❗
青年部にも中学2年生の女の子が新しく入ってきてくれたので、これからみんなで強くなっていけるように頑張っていきます!

 

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2018/03/30
こんばんは!
3/30(金)
今日の柔心塾は少年部8人、青年部1人が練習しました!

今日は柔心塾2度目の出稽古として前回と同じ振武館柔道教室さんへ行きました!!
前回は子どもたちみんな雰囲気に圧倒されてしまいましたが…
今日の練習はみんなとても良い表情で思いきって柔道していました❗

子どもたちと最初に「何回投げられてもいいから思いっきり技をかける!」、「しっかりと挨拶や礼をする!」の2つを約束し、みんな忘れずに思い切って技をかけ、最後にはちゃんと礼をする、ができていました!
前回は途中でリタイアしてしまった子も今日は何回投げられても立ち向かっていき、最後まで練習出来ました😊

練習に参加できなかった子もいましたが、最後に「次は絶対最後まで頑張る!」ということを約束し、前向きになれました!

柔心塾ではこのように子どもたちのできないを減らし、出来た!の数を増やし自己肯定感を高める!
相手を思いやり、礼儀や挨拶がしっかりとできるように指導しています!
これからも基本的な理念はそのままに、指導者も子どもたちと同様によりレベルアップしていきます❗

 

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2018/03/23
こんばんは!
3/23(金)
今日の柔心塾は幼年部4人、少年部8人、青年部2人に加えて保護者の方のご紹介で体験の子が1人来てくれました!

元気いっぱいでずっと動き回っている子でしたが、最後には楽しかった!と言ってくれました!

体験に来てくれた子がみんな楽しかった!と言ってくれるようにこれからも練習していきます😊

他の子たちはなかなか集中できず、いつもなら当たり前にできるようなことも失敗したり、他の子が練習しているのに周りの子達としゃべってしまうなど継続して練習ができませんでした。

子どもたちに集中することの大切さを教えることも大切ですが、どうすれば子どもたちが一生懸命練習するか、自ら楽しんで練習するか、を私たちコーチも試行錯誤しながら取り組んでいきます!

 

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2018/03/16
こんばんは!
3/16(金)
今日の柔心塾は幼年部3人、少年部7人、青年部2人が練習しました!!

今日はみんな集中力があり、最初からしっかりと力を出して練習できました!
チームトレーニングの時には自分以外の子達の応援もでき、少しずつ仲間を想うこともできているのかな、と感じました😊

ずっと練習している大外刈りや最近練習し始めた支釣込足もかなり上達できており、みんな柔道の楽しさに気づき始めたようです😏

4月にはまた試合に出場するので、みんなそこに向けてより意識を高めて練習できるようにしたいと思います!
子どもたちから「こんなんってあり?」、「これであってる?」など自主的に練習しようという気持ちがでてきているのも成長を感じています(^^♪

しかしまだ、練習が始まる時にはさぁ!やるぞ!という気持ちになり切れていないのでこれから柔道をするんだ!という気持ちになれるようにコーチ達も指導していきたいと思います✨

 

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2018/03/09

こんばんは!

3/9(金)

本日は幼年部3人、少年部8人、青年部3人が練習しました!

 

本日もトレーニングをしっかり行い、打ち込みや投げ込み、自由乱取りも行いました!

 

大外刈りだけでなく、支釣込足も教え、連続技に繋げられるように練習しています❗

 

毎回技や組手のポイントを指導するので、話したことを次の練習までに理解したり、自主練習できるように子どもたち自身に柔道ノートにメモを書かせるようにしています!

 

今日はまた寒くなりましたが、みんな一生懸命練習したおかげで道場はみんなの熱気であったかくなっていました😂

 

4月にはまた試合があるため、よりレベルアップしていけるようにしています!

 

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2018/03/02

こんばんは!!

3/2(金)

本日は幼年部4人、少年部7人、青年部2人が練習しました!

 

練習の流れを決め、テンポ良く練習しているのでトレーニングも柔道の練習もしっかりと行うことができています❗

 

しかし本日は、集合が遅かったり、ちゃんと礼ができずに何度もやり直しをしたりと、当たり前に出来ることが出来ていないことがありました。

誰もが当たり前に出来ることを誰よりもしっかりと出来るように、その上で身体を強くしたり、柔道が強くなったり出来るようにしていきます!!

 

乱取りでは本日は本数を多くこなし、みんな疲れた表情をしたり、疲れて力を発揮できなかったりした子が多くいたので、「ここで頑張ると絶対強くなるよ!!」と言って励ましながらみんなで練習を頑張っています❗

その結果、途中で抜けて休憩する子はおらず、低学年も高学年もみんな最後まで頑張ることができました!!

しんどい時こそ頑張れる子は必ず強くなりますね😊

 

4月にはまた試合に出る予定ですので子どもたちの力がしっかりと発揮できるようにみんなで頑張っていきます!


2018/02/23
こんばんは!
2/23(金)
今日の柔心塾は幼年部4人、少年部8人、青年部2人が練習しました!!

明後日2/25(日)はいよいよ試合があり、対象である3年生以上の子どもたちは、緊張しながらも、今日も一生懸命頑張りました!
今回は試合がない2年生以下の子どもたちも、打ち込みやトレーニングをお兄ちゃんやお姉ちゃんに負けないくらいしっかりと頑張りました😊

まだまだ柔道に慣れていない子達ばかりですが、日曜日は精一杯の力を発揮できるよう私たちコーチ一同全力でサポートしていきます❗
そして、試合を通して少しでも子どもたちが成長できればと思います(^^♪
柔道はまだまだでも誰にでもできる礼や挨拶は誰よりもしっかりとさせたいと思います!


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2018/02/16
こんばんは!
2/16(金)
本日の柔心塾は幼年部4人、少年部8人、青年部1人が練習しました!!

水曜日からトレーニングや打ち込みの強度をアップして練習していますが、やはりみんなしんどい、疲れた😓と言っています(笑)

しかし、やる?やらない?と聞くと、みんな絶対にやる!!と言って最後まで続けて練習できました!

出来ることも以前と比べてかなり増えており、できた!の数が増えています❗

3年生以上は来週日曜日には試合があり、残り2回の練習回数となりましたが、この高いモチベーションを保ったまま試合に臨めるように来週も練習していきます!!

 

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2018/02/09
こんばんは!!
2/9(金)
本日の練習は幼年部4名、少年部5名、青年部1名が練習しました❗

本日の練習は以前よりもかなりテンポよく進み、寝技や打ち込み、トレーニングに自由乱取りとかなり多くのメニューを行うことができました!

みんな少しずつできることが増え、練習の強度も上がってきています!!
3年生以上は今月末に試合も控えていますので、よりレベルアップした練習を行っていきます😊

しかし、季節柄体調不良で休んでしまう子がいるので、しっかりと体調管理を行い、予防することを促しています!
皆様も風等には十分にお気をつけ下さいm(_ _)m

 

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2018/02/02
こんばんは!!
2/2(金)
本日の柔心塾は幼年部2人、少年部9人、青年部2人が練習に参加しました!

なんと本日は初めて出稽古に行きました!!

場所は東住吉区にある「振武館」という柔道教室です❗❗

子どもたちの人数も多く、練習の途中からの参加だったためかみんな緊張している様子でした(^-^;

しかし、その中でも大きな声を出して練習し、一生懸命頑張っている子も沢山いました!!

沢山練習できた子も、緊張して練習が続けられなかった子もみんなとてもよい経験ができたのではないかと思います(^^♪

私達コーチ陣も普段と違うメニューや練習の進め方など勉強になることが沢山ありました😳😳

今回出稽古させていただいた経験を活かしてこれからの練習を行い、少しでも子どもたちのできない、をできた!にしていきたいと思います😊

 

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2018/01/26
こんばんは!
1/26(金)
今日の柔心塾は幼年部4人、少年部8人、青年部2人が練習しました!

最近は今までよりもトレーニングの量を増やし、同時に質も高めて行っています!!

それぞれ利き手、利き足があり、どちらか一方に筋力が偏りがちなので、満遍なくトレーニングできるよう身体全体を使うようにしています😊

少しずつですが、技術の習得も進んでおり、みんな柔道を覚えている最中です(^^♪
教えた技術を忘れないように子どもたち自身にノートを書かせる、家で復習するなど、昨日より今日、今日より明日、前に進んでいけるように指導しています!


最初はできなくても正しいやり方で正しく反復すれば必ずできるようになります!!
柔心塾ではこういった「できない」を「できた」に変えられるようにコーチ陣だけでなく、親御様の力を借りて指導しています❗❗

 

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2018/01/19
こんばんは!!
1/19(金)
今日の柔心塾は幼年部2人、少年部10人、青年部2人と

体験の子が1人練習を見学に来てくれました(^^♪

前回の練習から先にトレーニングをするようにしましたが、これが子どもたちにすごく人気なようでみんなとってもいい顔をして汗いっぱいになってトレーニングをしてくれています😊

幼年部の子達もお兄ちゃんやお姉ちゃんに混じってしっかりとトレーニングしていました!!

まだまだ集中力が続かないことがありますが、みんな2018年、ものすごい勢いで成長しています😏

私達コーチ陣も子どもたちのできない、を少しでもできた!にすることができるようメニューや伝え方を変えていきます(^^♪

 

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2018/01/14
少し遅くなりましたが、


1/12(金)
柔心塾では新年ということで、鏡開きを行いました!!

幼年部、少年部、青年部全員が集まり、親御様にも多く集まって頂きました❗

鏡開きでは子ども達だけでなく、私達コーチ達も1年の目標を3つ

柔道の目標

学校·勉強(仕事)の目標

生活の目標

決めて、みんなの前で発表しました!!

それぞれみんな目標があり、達成できるように本人だけでなく御家族の方や私達コーチ一眼のとなってサポートします😊

その後は子ども達はもっと柔道に触れて貰うために映像学習を

親御様方は柔心塾で使用している夢ノートの使い方をレクチャーさせて頂きました!

2月には早速試合があるので、今よりもできないを減らし、できたの数を増やして決めた目標をみんなが達成できるように、また17日(水)から頑張って行きます❗❗

 

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2018/01/05
こんばんは!

あけましておめでとうございます🙇

1/5(金)
本日の柔心塾は幼年部4人、少年部7人、青年部1人が練習しました!

本日から2018年の練習が始まりました!

 

何人か休む子はいましたが、ほとんど全員が練習し、元気いっぱいな顔を見せてくれました!

 

本日は柔道の練習はあまり行わず、トレーニングを中心に行いました❗

いかに早く反応して動くか、というコーディネーショントレーニングやダッシュで競走するなどのフィジカルトレーニングなどを行い、みんな汗いっぱいでした!

 

 

12日(金)には鏡開きという行事も控えており、そこでは子どもたちに2018年で自分が達成したい目標を発表してもらいます❗❗

 

これから1年ケガをせず、できないを減らしできた!の数を増やせるように全員でさらに頑張っていきます😊

 

 

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2017/12/22
こんばんは!
12/22(金)
本日は幼年部3人、少年部8人、青年部2人が練習に参加しました!!

本日で2017年内の柔心塾は最後の練習のなりましたが、みんな元気よく練習し、柔道やトレーニングを頑張りました❗
みんな汗いっぱいになって練習し、とても良い表情をしていました(^^♪

2018年も柔道を通じて楽しく、礼儀を学び、相手を思いやることができ、苦手なことにもチャレンジすることができるよう、子どもたちと一緒にみんなで成長していきたいと思います😊

27日(水)も柔心塾は空いていますが、その日はみんなで大掃除をします!!
年始は1/5(金)18:00〜練習しますので、体験の方もぜひご参加下さい(^^♪

 

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2017/12/15
こんばんは!
12/15(金)
今日の柔心塾は幼年部4人、少年部9人、青年部2人が練習しました!!

いつもは練習が始まる直前まで遊んでいる子どもたちが今日は5分前から整列しようとしていました😳
とても驚きましたが、とても嬉しく思いました(^^♪
しかし…整列させようとしている少年部の子達に対して、いつまでも遊んでいる子どもたち。
ぐだぐだな雰囲気は続き、子供同士で喧嘩してしまう始末😓

悪い雰囲気は練習中も継続し、先生が話している時でもあちらこちらで遊んでいたり、うわの空の子どもが今日は多くいました。

柔道をしても身につかないと判断して、今日はみんなで柔道着の着方を教え合いながらタイムを計測しました!

教える側に立ち少しでも教えることの難しさを感じてくれたらと思います🙏

柔道を強くなることはとても大切ですが、それよりも柔道を通して集中力を高める、できないことにもチャレンジする、自分だけでなくみんなのことを考えられる、ということをこれからも指導していきたいと思います🤔

年内の練習も残り2回となりましたが、来週も元気良く頑張っていきたいと思います!!

 

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2017/12/08
こんばんは!!
12/8(金)
今日の柔心塾は幼年部4人、少年部9人、青年部4人が練習しました!!

なんと本日は体調不良などで休む子が1人もおらず、全員が練習に来てくれました😊

柔道場に子どもがいっぱいで、さらにみんな大きな声なので、とても活気があります!

練習中も本日は集中しており、高学年の子達は幼年部や低学年の子達に並び方や技のかけ方を教えてくれたり、喋っていると注意してくれたりしていました!

少しずつみんな成長してきている証拠だと感じました(^^♪

12月から入会してくれた4人の子達も少しずつ受け身や打ち込みができるようになっており、もう少しでみんなと同じように自由乱取りなどもできるようになりそうです❗

人数が多くなってきて、全員が同時に練習するには狭く感じることもありますが、子どもたちが怪我をしないように、またみんながしっかり練習できるように工夫しながらメニューを作っていきたいと思います✨

 

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2017/12/01
こんばんは!
12/1(金)
今日から柔心塾に4人の新しい仲間が増えて少年部が10人に増えました!

少しずつ子どもたちの人数が増えてきて活気が出てきましたが、今日はみんなあちこちで喋る、落ち着かない、言い合い、喧嘩をするなどバタバタとした雰囲気でした😓

柔道を通して強くなることよりも礼儀作法をしっかりしたり、大きな声で挨拶、返事ができるようになる、出来ることも出来ない事も全力で取り組む、といった所を人数が増えてもブレずに指導していきたいと思います❗

子どもたち、コーチ陣、親御様方全員でよりよい柔心塾を作っていきます😊
12月もみんなで楽しく柔道をしていきたいですね♪

 

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2017/11/24
こんばんは!!
11/24(金)
今日の柔心塾は少年部6人、青年部2人が練習しました!

今日も号令係の子がとても元気に大きな声で号令をかけてくれたので、みんなも大きな声を出して練習を進めることができました😊

やはり、良い練習は私達コーチが作るものではなく、子どもたち自信が作っていくものだと感じました!
私達はそのお手伝いですね(^^♪

トレーニングもみんなで応援しながら一生懸命取り組むことができました!
みんな得意なことも苦手なことも全力で取り組むことが徐々にできるようになってきました❗

とても良い雰囲気ですが、まだまだ先生が話している時に集中できない、帯がよく外れるので注意される、など練習が止まる時間がまだまだあります(><)

逆に言えばまだまだ子どもたちは伸びしろだらけだと言う事です❗❗

柔道の指導ももちろん行いますが、こう言った礼儀をしっかりする、挨拶や返事は大きな声でする、などの柔道以外の面も指導します!!

 

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2017/11/17
こんばんは!
11/17(金)
今日の柔心塾は少年部6人(内見学1人)、青年部2人が練習しました❗

みんな元気よく練習していましたが、今日は少し集中力が無く…😓

何度も注意されたり、礼や挨拶のやり直しをしました。
また、その時に友達同士でキツい言葉をかけ合うことが多く、良い雰囲気ではありませんでした。

なので、今日はみんなで協力してトレーニングのタイムを縮めるタイムアタックを行いました😊
すると、みんなとても良い表情で応援しながら必死にトレーニングしていました!
柔道の強さを求めたり、体力をつけることはもちろん大切です。
礼節を重んじることはもっと大切です。
そして、仲間や家族を思いやることもとても大切です。
柔心塾ではこうした、柔道としてだけでなく、人として成長していけるように指導しています❗

仲間を思いやり、礼節を重んじることができてこそ強くなります(^^♪

 

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2017/11/10
こんばんは!
11/10(金)
今日の柔心塾は幼年部3人、少年部4人、青年部3人が練習に参加しました!

みんな練習前から仲良く遊んでいましたが、今日は18時になるとピシッと整列できていました!!
私達指導者はなにも言わなかったので少しずつ成長できているのかなと思いました😊

最近では体操の号令などを少年部の子どもに日替わりで任せており、今日も大きな声を出して練習を進めてくれました!

挨拶や返事なども大きな声でできるようになってきており、柔心塾で1番大切にしている礼儀をしっかりする、という部分の成長が感じられます✨

柔道の技術も大切ですが、まずは人として礼儀をしっかりする、ということをこれからもブレずにしっかりと指導していこうと改めて決めました❗❗

最近寒くなってきており、体調を崩しやすくなってきているので、皆様も風邪ひかないようにお気をつけください!

 

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2017/10/27
こんばんは!
10/27(金)
今日は幼年部3人、少年部6人、青年部1人の10人が練習に参加しました!!

本日から幼年部は金曜日の18:00〜のみの練習になりました!

幼年部、少年部合同の練習でしたが、やはりかなり活気のある練習になりました❗
しかし、なかなかおしゃべりが止まらないなど落ち着きにくくなることも多くなっています。

時間は無限ではありません。
限られた時間の中で少しでも沢山練習がしたい、その為にみんなもう少し集中して練習しよう!
と、子どもたちにも時間の大切さを伝え、練習に取り組むようにしています✨

柔心塾では柔道の強さも大切ですが、それ以上に礼儀やできること、できないことなど、どんなことにも全力でチャレンジするようになって欲しい、という指導方針を持って練習しています!

また、練習の前に遊んでいて練習開始時間が遅れることが多くあります。
その為次回の練習ではリーダーを1人決めて責任を持ってみんなをまとめる、練習開始時間をしっかり守る❗
ということを本日約束しました!

 時間の大切さを理解し、1回の練習をさらに良いものにしようと子どもたちも私達コーチ陣も試行錯誤しながら取り組んでいます🤔

 

 

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2017/10/20
こんばんは!
10/20(金)
今日の柔心塾は幼年部3人、少年部6人、青年部3人が練習しました!

今日も幼年部と少年部は合同で練習しましたが、前で大きな声を出して号令をかけてくれた子に合わせてみんな大きな声でしっかり体操していました😊

受け身もかなり上達しており、反対の手で受け身したり頭を打つことも徐々に少なくなってきました!

そして、今日は試合の反省を活かして投げ込みをしました!
どうすれば打ち込み通りに上手く投げれるか、逆にどうなると技がかけにくいか、などを子ども達自身に考えさせながら練習しました!
みんななかなかうまく技に入れないことが多かったのですが、自分で考えて体を動かすことで、今までできなかったことが少しずつできるようになってきたことをしっかり感じてくれているようでした✨

みんなしっかり練習はしていますが…
まだまだ帯を巻くのが遅かったり、先生が話している時にゴソゴソと動いたり、と注意されることが多いので、よりレベルアップして練習できるように、私達指導者達も試行錯誤して、子ども達と同じように成長しながら練習していかなければ、と思いました!

最近は天候が悪く体調を崩しやすいので皆様も風邪等を引かないよう十分お気をつけください🙇

 

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2017/10/13
こんばんは!
10/13(金)
今日は幼年部2人、少年部5人、青年部3人が練習しました!!

少しずつ青年部の人数も増えてきて、活動も活発になってきているので嬉しい限りです😊

今日の練習もみんなめちゃくちゃ元気🙄
あちこち動き回り、大きな声でしゃべる!

今まではこんな時、他の子の邪魔をしない、ケガをさせないようにする、といった指導が中心でした。が、試合も経験し、レベルアップした子どもたちには、勝つためには今なにをするのがいいだろう?好き勝手しているとしたい練習ができなくなるからどうすればいいのか?など子どもたち自身に考えさせるような指導に少しずつ変化をさせています😳

やらされる練習ではなく、自分達で考えて、今どんな行動をするのがいいのか、どんな行動をすると迷惑がかかるのか、など子どもたちに考えさせるように練習をしています!

技術や体力が向上するにつれて、考え方や行動も少しずつ変化させられるように指導しています✨

 

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2017/10/07
こんばんは!
10/6(金)
今日は幼年部2人、少年部5人、青年部1人が練習しました!!

みんな受け身が上達してきて、立ってできるようになってきました😊
ケガをしない受け身が取れていて、大きな音も出せるようになってきました!
これから柔道を始めようと思ってくれている子たちにも丁寧に、ケガをしないために、しっかりと指導致しますのでご安心ください🙇

そして、10/8(日)には少年部の子達の初めての試合があります!!
試合に向けて練習したいことは沢山ありますが、子どもたちには、
「今できることを精一杯やろう!誰よりもしっかり礼をしよう!」
と言って指導しています!!

10/8は子どもたちがケガをせず、精一杯頑張れるようコーチ陣も全力でサポートします😊

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2017/09/29
こんばんは!
9/29(金)
今日の柔心塾は幼年部3人、少年部6人、青年部1人が練習しました!!

今日から金曜日は幼年部、少年部合同で18:00〜練習するようにしました❗

みんな協力してぶつかって怪我をしないように声掛けをし合ったりと、みんなで練習しよう!という気持ちが伝わってきました!

少年部は10/8に試合を控えており、より実戦に近い乱取りを行うようにしました!
みんな息を切らせてしんどい、疲れた、と言っており、一生懸命練習していました😊

段々と激しく練習するようになってきていますが、こういう時にこそ誰でも当たり前にできる礼儀や挨拶、返事などを徹底して行っていくよう指導していきます!

 

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2017/09/22
こんばんは!
9/22(金)

柔心塾は幼年部3人、少年部5人、青年部2人の10人が参加してくれました!

少年部の子どもたちは試合が迫ってきており、みんな少しずつ緊張している様子です😨

それもあってか、今日はいつにも増してみんなとても集中した表情をしていました!


やはり、試合や試験といった緊張感のあるイベントは子どもたちの成長に繋がるのだと感じます🤔


試合に向けてより実践に近く、レベルの高い内容を行っていますが、柔心塾の基本である、大きな声で挨拶をする、できることは全力でする、できないことにもチャレンジする、という約束は徹底して指導しています❗


子どもたちには勝つことも大切ですが、そういった人として大切なことを学んでもらう、というのが柔心塾のコンセプトです!

また、挨拶や礼儀がしっかりできる子は必ず強くなる、と私達は信じています😊

 

柔心塾では随時無料体験を受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください!

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2017/09/15
こんばんは!
9/15(金)
柔心塾は幼年部3人、少年部6人、青年部2人のみんなが練習に参加してくれました!


最初はなかなか集中できず、悪い雰囲気でしたが、機転を利かせて練習を変更しトレーニングを行い、その中で子どもたちに競走させました❗

すると、みんなとても真剣に、そしてとても楽しそうに取り組んでいました😳
疲れた表情をしていましたが、とても充実感に満ち溢れた表情をしていました(^^♪


そして、負けたチームには腕立て伏せや腹筋をさせましたが、コーチ陣はなにも言っていないのに勝ったチームの子全員が同じように腕立て伏せや腹筋をしていました🙄🙄

勝ち負けではなくこういった全員でなにかをする、1人じゃなくみんなで頑張る!ということができるようになった!と子どもたちの成長をとても感じました😢

柔心塾では勝ち負けにこだわることはもちろん、とにかく一生懸命取り組む!それで失敗したり、負けてしまったらまた頑張ればいい!という指導をしています✨

明日からは天気が崩れるとの予報が出ていますので皆様足元にはお気をつけください🙇

 

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2017/09/08
こんばんは!
9/8(金)
今日の柔心塾は幼年部3人、少年部5人、青年部1人の子どもたちが練習しました!

練習が始まった頃は集中力が無く、指導されることがありましたが、後半はみんなとても集中していて一生懸命大外刈りの練習をしていました❗

みんな集中できていたので今日は新しく大外刈りのポイントを2つ

・足は真っ直ぐ踏み込む
・腕は手だけじゃなく全体を相手に当てて押す

を説明しました!

最初はうまくできませんでしたが、何度も何度もチャレンジしているうちにみんなとても上手に大外刈りを入れるようになりました!

青年部でもしっかりと打ち込みを行い、基礎練習を大切にしています😊

 

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2017/09/01
こんばんは!
9/1(金)
今日は幼年部3人、少年部5人、青年部2人の子どもたちが練習に参加しました!!

また新しく女の子が1人入会してくれてどんどん活気ある柔心塾になっています❗

また青年部にも中学生の男の子が2人来てくれて今日は
打ち込み、3人打ち込み、乱取り
の3つのメニューを一つ一つポイントを細かく説明しながら練習しました😊

青年部にも練習に来たい方はどんどん見学、体験に来てください❗


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2017/08/25
こんばんは!
8/25(金)
今日の柔心塾は幼年部3名、少年部5名の8名の子どもたちが練習に参加してくれました!


少年部の子達は練習の中で幼年部の子達に上手くできるコツを教えてくれたり、集中できなくて遊んでしまっている時は注意してくれたりと、みんなの成長を感じています(^^♪

もちろん幼年部の子達も出来ることが増えてきてもっとできる!もっとしたい!という自己肯定感が高くなってきているので出来ない事にも一生懸命チャレンジしておりこちらも成長をひしひしと感じています😊


また今日はトレーニングで相撲をしました!
ただ遊びながら相撲をするのではなく

どうすれば自分より大きな相手や力の強い相手に勝てるか

どうすれば相手の力に負けずにすむか


などを子どもたちそれぞれに考えさせながら真面目に楽しく取り組みました💪

10月の試合に向けていろいろな練習をしながらレベルアップしていきます!


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2017/08/18
こんばんは!
8/18(金)
今日の柔心塾は幼年部3人、少年部2人の5人が一生懸命練習しました!

夏休みの中でもみんな元気な顔で来てくれて楽しく練習しています❗

楽しい中でも礼儀やルールを忘れず、できることには一生懸命取り組む!できないことにもチャレンジする!を忘れずに全員が全てのメニューを行っています!

トレーニングでも回数をこなすうちにしんどくなってきて休憩したくなりますが、最後までやりきることを徹底しています!
そして、やり切った後の顔はとても晴れやかで達成感に溢れています😊
その自己肯定感を大切にできた!を増やすことを柔心塾では行っています!

10月には試合に出場する予定なので、みんなそれに向けて必死に練習しています!

 

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2017/08/04
こんばんは!
8/4(金)
今日は幼年部3人、少年部4人の7人が練習しました!!

柔心塾がスタートして約4ヵ月経ち子供たちも少しずつ柔道の練習に慣れてきました❗

トレーニングも汗をいっぱいかきながらみんな大きな声を出して頑張っています!

その練習の成果か、打ち込みの時の力がみんな強くなっているんです(^^♪

一生懸命練習すれば少しずつだけど絶対に成長するということを改めて感じました😊

できることは全力で取り組む、できないことは失敗してもいいからチャレンジする、を忘れず子どもたちと一緒にこれからもチャレンジし続けます✨


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2017/07/28
こんばんは!
7/28(金)
柔心塾は幼年部3人、少年部4人の7人で練習しました!!

みんな今日も元気いっぱいで練習していましたが、いつもは元気過ぎて注意されることが多いのに今日は「やる時は集中して一生懸命やる」ができていました❗

トレーニングでも一生懸命取り組んでいい汗をいーっぱいかいていました(^^♪

徐々に体力がついてきて寝技の時抑え込んだり逃げたりすることがより力強くできるようになってきました😳

前回の練習での自分よりも少しでも成長できるように、毎日一生懸命取り組んでいます❗


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2017/07/21
こんばんは!
7/21(金)
今日は幼年部3人、少年部4人の参加でした!

今日も元気いっぱいでトレーニングや柔道の練習に取り組んでくれました😊
受け身がとっても上手になり少しずつ実戦に近い練習ができるようになってきました!

今日は幼年部の練習中、待っている少年部の子ども達が少しふざけている時があり、何度注意しても止めなかったため、少し強めに叱りました。
子ども達と同じ目線に立って話し、仲良くすることは大切ですが、そこに危険が伴ったり、一生懸命頑張っている友達がいる時はしっかりと叱ることも大切だと感じました。
これはマイナスなことではなく子ども達や私達コーチ陣が成長するための糧に必ずなります❗
みんなが安全に楽しく人として成長できる場所が柔心塾です!

 

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2017/07/14
こんばんは!
7/14(金)
今日は幼年部3人、少年部4人の7人が汗を流して練習しました!

初めはできないことがいっぱいあったみんなもできないけど一生懸命やる!を繰り返しているうちに段々とできるようになり、今では「オレ、これが得意❗」となるようになりました(^^♪

できないことも何度も挑戦し修正していけば必ずできるようになります!
大切なのはできるまでやることです😊


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2017/07/07
こんばんは!
7/7(金)
柔心塾は今日も幼年部3人、少年部4人の7人で練習しました!

みんな元気いっぱいで練習していましたが、元気が有り余り過ぎて少し集中力が続かない時間が多くありました(><)

そんな時でも柔心塾ではやる時はしっかりやる!
やりたくない時は赤畳で見学する❗
というのを大切にみんなで確認しています!

みんな少しずつ受け身も上達してきているので7月中に1度受け身の検定を行います!


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2017/06/30
こんばんは!
6/30(金)
今日は幼年部3人、少年部2人と体験で1人の子どもたちと練習しました!

みんなかなり一生懸命に取り組んでくれてトレーニングでは汗いっぱいになって頑張っていました😊

また受け身や打ち込みがかなり上達しており、より実戦に近い形で練習しています!

子どもたち同士も仲良くなっていて楽しく練習しています!
明日から7月ですが、これからもできないができるになる、礼儀がちゃんと守れる、相手のことを考えて行動できる、ができるように引き続き指導しています❗

 

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2017/06/23
こんばんは!
6/23(金)
今日は幼年部3人、少年部3人の6人が練習に参加してくれました!!

暑い中みんな一生懸命練習し、受け身もかなり上達してきました😊

また今日は新しくサーキットトレーニングを行い、みんな楽しそうに汗いっぱい取り組んでくれました❗

また熱中症には気をつけて水分補給をしっかりするようにしています!


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2017/06/21

今日はすごく大雨ですが1日元気よく過ごしましょう!
子供達は今日もすごく元気で私達が元気をもらっています!
今日も力を付けるために楽しく出来るトレーニングをしました。
子供達も楽しくやってくれました。
私達は柔道が強くなるよりも、ここに来るのが楽しい!と思ってもらえる練習をしています!
子供達も生き生きと練習をしていて、すごく良い雰囲気で練習を行っています!
では、今日も17時と18時から練習をしてきます!


2017/06/16
こんばんは!

6/16(金)
今日も幼年部3人、少年部3人の6人の子どもたちと暑い中一生懸命練習していました!!

途中で集中力が切れてしまう瞬間もありましたが、「もうやめる?」と聞くとみんな「いや、やる!!」と、諦めずにやると決め最後までチャレンジし続けてくれました❗
柔心塾ではこういったできないことにもチャレンジするという取り組みをとても大切にしています!

そして「できない」が「できる」になるようにコツコツ練習しています😊

これから暑い日が続きますのでみなさんも水分補給をしっかり行い、熱中症にはお気をつけください!

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2017/06/09
こんばんは!

6/9(金)本日も幼年部、少年部共に元気いっぱい練習しました!

みんなとても集中していて一つ一つの行動をしっかりとできるようになってきました❗
でも、できないこともまだまだあります。
それを諦めずにチャレンジする!というのが難しいのですが、柔心塾の子どもたちはみんな失敗を繰り返しながらですがチャレンジしています!
柔心塾ではこういった「できない」を「できる」に変えられるように、指導者やご家族の方みんなで子どもたちをサポートしていこうという取り組みで日々稽古に励んでいます❗❗

また、今日は嬉しいことがありました!
受け身の練習の時子どもたちに数を数えてもらうのですがみんな周りの子達とペースを合わせながら数えていました!
それは誰か1人だけが早くても、遅れてもいけないからみんなで合わせようという友達を想う気持ちの現れだと思います!

これからも仲間を想い、一生懸命練習できるよう柔心塾では稽古に励んでいきます(^^♪

柔心塾では随時体験の参加を受け付けております。
お気軽にご連絡ください✨

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2017/06/07
おはようございます!

昨日も練習しました。
昨日は言った事は必ずする!をキーワードに練習をしました。
生徒に練習を終えてから言った事は守る!
先生も言った事は必ず守る!と生徒に伝えました。
着実に幼年部も少年部も出来る事が増え生徒皆んなで盛り上がっています!
自信がついて来たのか「先生出来た」「先生見て」と言ってくるようになりました!
こう言う自信がもっともっとつけれるようにやる時はヤル!楽しむ時は思い切り楽しむ!を大事にしていきたいと思っています!
練習内容や雰囲気も凄く良いので是非見学しに来て頂けたらと思います!

2017/06/07
本日も練習が終わりました!

今日の練習では幼年部も少年部も集中して練習をやってくれてました。
幼年部は、ふざけないで自分の順番が来るまでちゃんと立って待つ!という事が出来るようになって来ました。少年部も他の子が出来るようになった事を一緒に喜び合いながら仲間意識を高めています!
日に日に柔心塾が良くなってきているので今後が楽しみです。

2017/06/02
こんばんは!

今日もみんな一生懸命練習しました!
本日から幼年部17:00〜18:00
少年部18:00〜19:30
に練習時間が変更になり、より細かく指導ができるようになりました!
子どもたちも少しずつ練習の流れを覚えてきており、「できない」が「できる」になってきました❗

規律を守り全力で楽しむ!基礎人間力開発スクール柔心塾ではこれを徹底しており、やる時はしっかりやる!やりたくない時は外で休む、とメリハリをつけて練習しています😊

6月も随時体験会の参加を受け付けておりますのでぜひお気軽にご連絡ください!

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2017/05/31
今日もジメジメとした天気ですね!
皆さん体調はいかがですか?

今日も柔心塾は元気に練習します!
時間は18時からやるので気軽に遊びに来て下さいね!
体験会に来てくれた子は「こんなん初めてやる」難しいだったり簡単やったり色々な感想がありました。柔心塾では「出来た」と自信を持って言ってもらえる指導を行なっています!
柔道を楽しいと思ってもらう事が一番なのでそれを大切に私達も取り組んでおります。
本当に楽しい柔道教室なのでコーチ一同お待ちしています!

2017/05/26
5/26(金)
幼年部 18:00〜19:00
少年部 18:00〜19:30
今日も6人の練習生の子達が元気いっぱい練習しました!
少しずつですができることが増え、レベルアップした内容にもチャレンジしています❗
しかし動いても動いても子どもたちは元気いっぱいでまだまだ動き足りない様子(^-^;
僕達も子どもたちに負けず大きな声を出して指導しています!
子どもたちも少しずつ柔心塾での練習に慣れてきていますが、挨拶や返事、当たり前の礼儀など当たり前のことを当たり前にできるよう、そういった部分をより大切に指導しています😲

次回の練習では柔道着を1人で着られるか!?
受け身はきちんとできるか!?
などをテストする予定です!!


「基礎人間力開発スクール」柔心塾では随時体験入会を行っております!
お気軽にご連絡ください😊


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2017/05/24
こんばんは!

柔心塾のコーチをしています山本 紗織です。
今日も練習をしていました。
生徒数も少しずつ増えていき、道場が活気ずいています!
柔心塾では「出来ない」を減らし「出来る」を増す!を合言葉に練習をやっています!仲間と一緒に頑張る良さや、おおきな声で挨拶する。言葉にすると簡単に感じますがなかなか継続する事が難しいです。
これを当たり前に出来る柔心塾でいたいので私達コーチも日々成長していきます。

もっと遊ばせたいお子さんや、体を使って遊びたいお子さん大歓迎ですので是非体験会に遊びに来て下さい!
楽しんでもらえるような内容になってます。



2017/05/19
こんばんは!
はじめまして、柔心塾柔道教室コーチの木村謙太です❗

3/24からスタートした柔心塾ですが、ただの柔道教室ではなく「基礎人間力開発スクール」というコンセプトを掲げた柔道教室が柔心塾です!

基礎人間力開発とは具体的にどういうことかと言うと、ただ技術や知識を教えるだけでなく、失敗しても挫けないチャレンジ精神を身に付ける、免疫力の高い強い体を作る、あたりまえの礼儀を身に付けて将来社会に出て通用することができる、と言った「基礎人間力」を育てるのが柔心塾です❗❗

現在柔心塾には幼年部と少年部に子どもたちが在籍しており水、金の18:00〜活動しています✋

幼年部は18:00〜19:00の1時間
少年部は18:00〜19:30の1時間30分

で活動してます!!

週2回子どもたちと一緒にコーチ陣も柔道を通して日々成長しています!!

今日もみんなで楽しく1つでも「できない」を「できる」に変えれるよう一生懸命取り組みました❗

幼年部、少年部、青年部の全てて無料体験も随時受け付けていますのでお気軽にご連絡下さい😊

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お子様向けの無料体験会を開催しておりますので、少しでもご興味があれば是非お気軽にお越しくださいね。

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