自分に克って相手に勝つ

こんばんは！

今日の練習生は

少年部10名＋体験2名、青年部3名でした！

今日は出稽古組とと柔心塾組に分かれて練習でした！

少しずつ出稽古先でも自分の力を発揮して思い切った柔道が出来るようになってきましたが、まだまだ雰囲気に圧倒されて自分の持っている力を出し切れない子もいます。

相手との勝負の前に挫けそうになる自分に勝つこと、毎日全力を出し切ること、そして振り返ること、これらを続けて子供たちが自分自身で考え、自分に勝って成長していけるように促していきます😊

自分に勝ち、相手に勝つことでより柔道が楽しく、好きになるように指導します❗

柔道は一見相手との勝負が全て、と思われがちですがそうではありません。

相手との勝負の前に自分との勝負です！

負けるかもしれないという恐怖に打ち勝つには？

返されるかもしれないという気持ちの弱さに勝つには？

常に緊張している中でついつい自分以外に目が行きがちですが、大切なのは自分です！

自分のやってきたことを100%出し切る

恐怖に打ち勝って自信を持って挑戦する

など自分との勝負で克つことが非常に大切です！

その後に目の前の相手との勝負ですね❗

そうして自分に打ち勝って自己効力感を身につけられるようにすることをこれからも引き続き行います😊

柔心塾では随時無料体験を受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください！

Tell 06-6700-0428

大阪府大阪市平野区瓜破1-2-18

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