柔道を通じて子どもの「心」「意」「体」を楽しく鍛え、正しく伸ばす。基礎人間力開発柔道スクール。
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柔心塾コーチブログ〜子供達との挑戦日記〜

2019/04/27

おはようございます!

 

4/26(金)の練習は少年部、青年部合わせて14人でした!

 

 

最近の練習では今までと少し違い、とにかく身体を動かす、ひたすら柔道の技術を覚えるといった内容ではなく、今日の自分の課題はなにか、今日は何を練習するのか、などを子どもたち自身に考えさせるようにしています!

 

 

自分なりに課題を見つけて達成するために実践を繰り返す、そして振り返る、簡単なようですが、なかなか習慣にできない子が多いため、無理のない範囲で柔心塾の子どもたちにはチャレンジしてほしいと思います😊

 

 

日曜日には試合があり、その後も試合や合同練習が続くため怪我をしないように、その中で子どもたちが自身の課題を乗り越えて成長出来るようにサポートします!

 

 

また、4/26(金)には保護者の方に向けての柔心塾セミナーやコーチミーティングを行い、また新たな柔心塾になろうとしているので、一つ一つ確実に柔心塾も成長していきます!

 

保護者の方向けのセミナーは月に1回行っていますので、興味のある方はぜひご参加ください✨

 

 

柔心塾では随時無料体験を受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください!

Tell 06-6700-0428

大阪府大阪市平野区瓜破1-2-18

地下鉄谷間線喜連瓜破から歩いて2分


2019/04/24
今日も元気に練習をしました。
最近、暑くなってきて練習も熱気に包まれています✨
今日は練習が始まる前の整列も5分前には揃っていてとても良い光景でした。

今週の日曜日も団体戦、個人戦とあるのでまた個人戦と違った団体戦を味わってもらいたいと思います!

練習もまだ安定しない部分はありますが、いかに集中力を上げ安定していけるように私達コーチも力を上げていきたいと思います✨

今は柔心塾のルールを元に子供達が決めた約束をしっかり守り、練習に生かせてくれたらと思います!

2019/04/19

こんばんは!

 

4/19(金)今日の練習生は少年部、青年部合わせて18名でした!

 少しずつ人数が増えてきましたねー😊

 

 

今日は高学年と低学年分かれての練習でした!

 

いも出稽古に行かせて頂いている振武館さんに本当にお世話になっています🙇♂

 

 

いつも練習中や終わりの時には多くのこと子ども達に指導しますが、今回は「振り返りの大切さ」について指導しました!

 

今日の練習で自分が出来たことや出来なかったことをまず振り返って思い出す、そして何故!?出来たのか、何故!?出来なかったのか、再現性を持っていつでも出来るようにする、または出来なかったことを次出来るようにするにはどうすればいいのか考える、そうして一つ一つ課題をクリアしていく為に必要なことが「振り返り」であると指導しました!

 

 

なかなか難しい内容ですが、普段からこの「振り返り」を行い、日々を振り返ることを習慣として柔道だけでなく、自ら生きていく力、を身につけていけるよう指導していきます!!

 

 

青年部でもただ技術や体力を高める練習をするだけでなく、心・意・体の「心」の部分から鍛え、強い心を持つことが出来るように日々練習しています✨

 

青年部には元気のある中高生が沢山いますので興味のある方はぜひ見学に来てください!!

 

 

柔心塾では随時無料体験を受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください!

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2019/04/19

こんばんは!

 

4/19(金)今日の練習生は少年部、青年部合わせて18名でした!

 少しずつ人数が増えてきましたねー😊

 

 

今日は高学年と低学年分かれての練習でした!

 

いも出稽古に行かせて頂いている振武館さんに本当にお世話になっています🙇♂

 

 

いつも練習中や終わりの時には多くのこと子ども達に指導しますが、今回は「振り返りの大切さ」について指導しました!

 

今日の練習で自分が出来たことや出来なかったことをまず振り返って思い出す、そして何故!?出来たのか、何故!?出来なかったのか、再現性を持っていつでも出来るようにする、または出来なかったことを次出来るようにするにはどうすればいいのか考える、そうして一つ一つ課題をクリアしていく為に必要なことが「振り返り」であると指導しました!

 

 

なかなか難しい内容ですが、普段からこの「振り返り」を行い、日々を振り返ることを習慣として柔道だけでなく、自ら生きていく力、を身につけていけるよう指導していきます!!

 

 

青年部でもただ技術や体力を高める練習をするだけでなく、心・意・体の「心」の部分から鍛え、強い心を持つことが出来るように日々練習しています✨

 

青年部には元気のある中高生が沢山いますので興味のある方はぜひ見学に来てください!!

 

 

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2019/04/17
もうサクラは散ってきてますが、 今日も過ごしやすい1日ですね!
最近、柔心塾では2人入会してくれた子がいます!😊
2人共女の子で負けず嫌いで練習も分からないなりに一生懸命ついてきてくれています!
新しく仲間になってくれて練習の雰囲気も大きく変わりました。
前回メダルを採った子は今までとは変わり練習の取り組み方も変わりました!
他の子供達も新しい子が入り、負けたくない、抜かされたくない。と良い意味でライバル心が芽生えています💪
こうしてチーム力が上がっていくと思うので今よりももっと意識の高いチームにしていきたいと思います✨

今日も元気に練習頑張ってきます!💪✨


2019/04/12
こんばんは!

4/12(金)も子どもたちと一緒に思いっきり動きましたよー!

今日は高学年は出稽古だったので、私は子どもたちを連れて振武館さんへ😲

何度も出稽古に行かせて頂いていますが、やはりレベルが高いため子どもたちは投げられてばかり(><)

何回も何回も投げられていると心が折れそうにもなりますが…

子どもたちは違いました!!

自分のその日の課題をなんとしても達成するために最後まで諦めずにチャレンジし続けていたのです😊


そして、チャレンジしたことが上手く出来た時の顔はなんとも言えず素敵な笑顔をしていましたよ!

このように小さな出来た!を増やしていくことが圧倒的な成果や成長を産むのだと改めて感じました!

まだまだ伸び代しかない子どもたちとチャレンジし続けたいと思います❗❗


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2019/04/10
こんにちは!
今日は雨が降って寒いですね。
また明日から気温が高くなり暖かくなるみたいです!
サクラも散ってしまいますね!😳
お花見はされましたか?
私は、先週の日曜日に丹波笹山に仕事仲間と行きました。BBQをし、楽しい時間を過ごしました。サクラは満開で景色も絶景でしたよ😉
またいい思い出が増えました!
柔心塾の子供達も一緒に参加したんですが、沢山の大人の中で学んでもらう良い機会になったのではないかと思います✨

今日も天気は悪いですが子供達は元気に練習に来てくれるので、今日も体と頭をたっぷり使ってもらおうと思います💪子供のパワーに負けないように頑張っていきます✌️



2019/04/05

こんばんは!!

 

4/5(金)の練習生は少年部、青年部合わせて11名でした!

 

今日は久しぶりに3人打ち込みを行いました!!

 

 

やはり思いっきり技をかけることは大切で、柔道の力をつけることができることと、子ども達が普段出すことの少ない思いっきり力を入れるということができる、という2つの良いところがあると感じました😊

 

そして、今日嬉しいことにトレーニングで締めて終わろうとすると、子どもたちから「乱取りがしたいです!!」と口々に声があがりました!

 

 

練習していることを試したい、思いっきり動きたい、という明確な目的があったのでリクエストに応えると、みんな言った通りに動いて、動かして、たくさん自分から技をかけて、バテバテになっていました❗

 

 

少しずつ自分で考え、目的を持って取り組むことが出来るようになっているとヒシヒシと感じました😊

 

 

もっと子ども達が自分で考え、前向きに取り組むことが出来るように、これから少しずつ出稽古を増やしたり、子ども達への声掛けを変えたりと私達コーチも工夫して一緒に成長していきます!!

 

 

練習の時はよく声も出ていて子どもたちから盛り上げて練習することができています!

 

やはりやらされるより自ら望んで練習する方が圧倒的に成長しますね!!

 

これは子どもも大人も同じだと感じました😊

青年部でも毎回やらされる練習ではなく、自分で課題を考え、チャレンジする、その結果はどうか、やり切れたか、などに取り組むようにしてみんな練習しています!

 

そのせいか週2回の練習でもみんなかなり成長してパワー技術がついてきました!

より競争が激しくなる中高生で自分の力と頭で考え、勝ち抜いていけるのはホンモノですね!

柔心塾はホンモノを育てる練習と考え方でこれからも指導していきます!

 

 

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2019/04/04
おはようございます!

4/3(水)の練習は少年部、青年部合わせて10人でした!

いつもよりも少ない人数での練習でしたね😓

ですが、こういう時にこそ私達はプラスに考えて子どたちに個別に指導しましたよ!
人数が少ないから練習が出来ないのではなく、少ないからこそできる練習があるということですね😊

ということで今日はみんなに個別に技の指導をしました!

今までなんとなくでかけていた技のポイントを復習したり、より細かいポイントをほぼマンツーマンで指導することができました❗

するとやっぱり子ども達はすぐに上手くなります!
上手く技がかけられるとそれは「できた❗❗」に繋がります!

子ども達の「できた❗」を増やし、自己肯定感や自己効力感を育むこと、これが私達の理念でこういった練習にも繋がるのです!


青年部にも少年部上がりの子が参加するなど少しずつ新しい柔心塾になろうとしています😊

子どもたちが正しいことや厳しいことを楽しみ、前向きで自分で自分のことを考え、夢や目標に向かっていくことができるよう指導していきます!


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2019/04/03
3月30日に堺で福田杯が開催され、それに柔心塾も出場しました!
見事、新2年生の男の子が入賞してくれました。😊
3位決定戦で柔心塾同士の勝負になりました。
3位決定戦で負けた子も柔道を始めたものの、人との争い事があまり好きではなく試合も出たくないと言っていました。そんな子が目標を立て頑張りました。その目標も今回の試合で見事達成し、敢闘賞という賞状ももらいました。
3位決定戦で勝った子も初めて柔道でメダルをとり、練習でやってきた大外刈で見事勝利してくれました。本人のやる気にも繋がったのではないかと思います😊

他の子もメダルは取れませんでしたが、確実に成長を見せてくれた試合でした。
31日も奈良県の道場に練習をさしてもらいに行かせて頂きました。
奈良県のトップで戦っている道場に行かせて頂いてるのでハイレベルな練習に柔心塾の子供達はすぐに心が折れていました。
それを感じてもらい、今の自分を見直し、何をしたら良いのか?私達コーチ軍も勉強させてもらいました✨
やはり、意識の高い道場に出稽古にいくと良いものを吸収できますね。✨

今日も学んできた事を練習に取り入れていきたいと思います💪

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