振り返り！

こんばんは！

4/19(金)今日の練習生は少年部、青年部合わせて18名でした！

 少しずつ人数が増えてきましたねー😊

今日は高学年と低学年分かれての練習でした！

いも出稽古に行かせて頂いている振武館さんに本当にお世話になっています🙇♂

いつも練習中や終わりの時には多くのこと子ども達に指導しますが、今回は「振り返りの大切さ」について指導しました！

今日の練習で自分が出来たことや出来なかったことをまず振り返って思い出す、そして何故！？出来たのか、何故！？出来なかったのか、再現性を持っていつでも出来るようにする、または出来なかったことを次出来るようにするにはどうすればいいのか考える、そうして一つ一つ課題をクリアしていく為に必要なことが「振り返り」であると指導しました！

なかなか難しい内容ですが、普段からこの「振り返り」を行い、日々を振り返ることを習慣として柔道だけでなく、自ら生きていく力、を身につけていけるよう指導していきます！！

青年部でもただ技術や体力を高める練習をするだけでなく、心・意・体の「心」の部分から鍛え、強い心を持つことが出来るように日々練習しています✨

青年部には元気のある中高生が沢山いますので興味のある方はぜひ見学に来てください！！

柔心塾では随時無料体験を受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください！

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大阪府大阪市平野区瓜破1-2-18

地下鉄谷間線喜連瓜破から歩いて2分