青年部！

こんにちは！

12/13(金)の練習を振り返ります！

この日の練習生は

少年部12名

青年部8名でした！

今日は青年部の内容を書かせていただきます！

青年部の練習は今までは基礎的な技術から少しの応用を練習し、乱取りで思いっ切り力を出し切る、という内容が多かったのですが🤔

最近少しずつ変化させており、練習の初めにはその日の練習で自分が取り組みたいことを、終わりには取り組んだ結果がどうだったのか、自分で考えて発言してから練習するようにしています！

そうすることで以前よりも立ち技でも寝技でも練習の初めにやることを発信することで柔道への向き合い方がより真剣になりました！😳

また、取り組み方でも返事も大きな声でしたり、一つ一つの行動の際にキビキビと動くことが出来ています！